子育て&健康メール(令和2年7月17日)
2020/07/17 12:00:11
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・新型コロナウイルスへの感染を防ぐために
昨日(7月16日)、埼玉県内では、感染陽性者が49名確認されています。 感染の拡大を防ぐためには、一人ひとりの対策が非常に重要です。 引き続き、密集・密接・密閉を避けるだけでなく、マスクの着用やこまめな手洗いなど、感染を防ぐための行動を心がけましょう。 新型コロナウイルス感染症情報はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/dir007486.html ・おうちでできる簡単体操でフレイル予防! 新型コロナウイルスの感染拡大に伴い外出を控え、体を動かす機会が少なくなっている中で、気を付けたいのがフレイル(体や認知機能、社会とのつながりなどが低下した虚弱な状態)の進行です。 市のホームページでは、シニアの皆さんにおすすめの自宅でできる簡単な運動を、市長自ら実践したオリジナル動画で紹介しています。 無理なく楽しく体を動かし、健康な毎日を過ごしましょう。 詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page007097.html 鶴ヶ島市ウェブサイト http://www.city.tsurugashima.lg.jp/ 提供:鶴ヶ島市秘書広報課 ※このメールには返信できません |
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