熱中症予防への道「こまめな水分補給」
2024/07/26 18:00:22
|
1日に6〜8回、コップ1杯程度(約200ml)の水を飲むように心がけましょう。
人の体は、水分を1度に大量摂取しても吸収できません。 暑い日はじわじわと汗をかいていますが、軽い脱水状態ではのどの渇きは感じにくいので、のどが渇いたと感じる前のこまめな水分補給が重要です。なお、大量に汗をかいたときには塩分も補給してください。 詳しく知りたい方は市ホームページ「熱中症に気をつけましょう」をご覧ください。 https://www.city.soka.saitama.jp/cont/s1510/010/004/001/PAGE000000000000076909.html 健康づくり課 電話:048ー922ー1156 FAX :048ー922ー1516 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/soka/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/soka/home |
スポンサーリンク
|
![]() |
草加市あんしんメール [09/06 17:30:21]
週末は、県内で最高気温が上昇し、熱中症の危険が高まると予想されます。気温が上がる時間帯は外出や運動は避け、のどが渇く前に水分補給を行いましょ |
![]() |
草加市あんしんメール [09/06 10:17:59]
本日は県内で最高気温が上昇し、暑さ指数は「危険」となる見込みの地域があり、熱中症の危険が高まっています。気温が上がる時間帯は外出や運動は避け |
![]() |
草加市あんしんメール [09/06 10:07:04]
県内では、令和6年8月25日から31日までの7日間で6件の交通死亡事故が発生しました。県内における7日以内の交通死亡事故件数が5件以上となっ |
![]() |
草加市あんしんメール [09/03 16:04:17]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2024年9月3日16時03分■発表官署:熊谷地方気象台■各地域の情報:[草加市]解除・大 |
![]() |
草加市あんしんメール [09/03 10:39:11]
令和6年7月20日から8月28日までの間に次の地域で、窃盗事案等が発生しました。【器物損壊】栄町3丁目青柳7丁目×2【工事場狙い】西町【事務 |