[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.2366207)

パソコン版へ

スポンサーリンク

埼玉県 - ところざわほっとメール
公式サイト

【参加者募集】トコろん元気百歳体操のサポーター『トコフィット』の養成講座を開催します！

2025/05/12 10:00:32

トコろん元気百歳体操とは、手や足におもりをつけてゆっくり動かすことにより、とても手軽に効果的に筋力をアップすることができる体操です。
理学療法士の指導のもと、トコろん元気百歳体操の知識や技術を身につけ、ご自分やご家族の健康に役立てながら、この体操のサポーター『トコフィット』として地域で活躍してみませんか？

■期間
6月4日、6月11日、6月18日、6月25日、7月9日、7月16日のいずれも水曜日全6回

■時間　
午後2時〜4時(全日程)

■会場　
所沢市こどもと福祉の未来館

■対象　
講座終了後『トコろん元気百歳体操』を実施するサポーターとして月1〜4回程度活動できる方

■定員
先着30名

■費用　
無料

■持ち物　
飲み物・汗拭きタオル・筆記用具
※動きやすい服装と靴でご参加ください

■申込み
電話・FAXまたは窓口

■申込み・問い合わせ
所沢市福祉部高齢者支援課電話：04-2998-9120、FAX：04-2998-9138

■締め切り
5月28日(水)まで

■参考リンク（所沢市ホームページ）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14667

登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/

※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞

スポンサーリンク

ところざわほっとメールの最新 (5件)

	防災行政無線放送内容：迷い人に関するお知らせについて〔埼玉県〕ところざわほっとメール [10/07 12:05:58] 令和７年１０月７日午後０時００分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。昨日、午後０時３０分ごろから
	迷い人の発見に関するお知らせ〔埼玉県〕ところざわほっとメール [10/07 09:02:41] 所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。１０月５日に放送をしました、７４歳男性の迷い人につきましては
	迷い人の発見に関するお知らせ〔埼玉県〕ところざわほっとメール [10/07 09:01:44] 所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日放送をしました、７６歳男性の迷い人につきましては、市外に
	迷い人の発見に関するお知らせ〔埼玉県〕ところざわほっとメール [10/07 09:00:46] 所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。１０月５日に放送をしました、７５歳女性の迷い人につきましては
	乳がん検診受診していますか？〔埼玉県〕ところざわほっとメール [10/06 16:00:38] 毎年10月は乳がん早期発見、早期治療の重要性を伝える啓発キャンペーン「ピンクリボン月間」です。女性の9人に1人が罹患するといわれる乳がんを早

スポンサーリンク

埼玉県のメールマガジン (52) Today Yestaday

55,178犯罪情報官NEWS New! 6,358坂戸市メール配信サービス 5,062ところざわほっとメール New! 4,805越谷cityメール配信サービス New! 4,378埼玉県防災情報メール 4,205久喜市防災行政無線情報メール New! 3,902草加市あんしんメール 3,336上尾市メールマガジン 3,304かぞホッとメール 3,025志木市メール配信サービス 2,955東松山いんふぉメール 2,952やしお840メール配信サービス New! 2,627深谷市メール配信サービス New! 2,440朝霞市メール配信サービス New! 2,259幸手市防災・防犯情報のメール配信サービス 2,022三芳町地域コミュニティメール 1,590桶川市防災情報メール 1,543鴻巣市防災行政無線放送メールサービス 1,509寄居町メール配信サービス 1,481戸田市防災情報メール 1,340北本メール 1,260蓮田市安心・安全メール New! 1,153嵐山町あんしんメール New! 1,146入間市メール配信サービス「茶の都（くに）メール」 1,091つるがしまメールマガジン 1,033上里町防災情報メール 1,002小江戸川越防犯のまちづくり情報メール配信サービス 808伊奈町緊急情報メール 755越生町メール配信サービス 716神川町防災情報メール New! 578川越市防災情報メール配信サービス New! 553ふじみ野市防災無線放送内容メール配信サービス 479和光市防災・防犯情報メール 282小川町メール配信サービス 197美里町行政情報メール 194川口市防災気象メール 175川島町かわべえメール 135白岡市安心安全メールサービス 130安心安全メール「かすかべ」 93杉戸町メール配信サービス「すぎめー。」 84富士見市防災メール 84松伏町マップーメール（松伏町メール配信サービス） 67羽生市メール配信サービス 62きさい安全安心メールサービス 47秩父市安心・安全メール 15吉川市安全・安心メールサービス 0熊谷市メール配信サービスメルくま 0狭山市メール配信サービス 0小鹿野町ちちぶ安心・安全メール 0本庄市防災行政無線メール配信サービス 0ふじみ野市防犯情報メール配信サービス 0美里町災害情報メール

スポンサーリンク

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。ご協力よろしくお願いします。

パソコン版へ