[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.2270858)
【受付中】11/19.26健幸ウォーキング教室
2024/11/07 14:02:49
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いつまでも健康で歩ける体を作るためにウォーキングの基礎と食事を学びませんか。
■日程 令和6年11月19日(火),26日(火)の2日間
■時間 午前10時から正午まで
■場所 吾妻まちづくりセンター体育室
■内容 1日目:保健と栄養の話,ウォーキングの基礎(運動) 2日目:まちづくりセンターから荒幡富士を回るウォーキング約4km(雨天時は室内で実施)
■対象 医師による運動制限がない74歳以下の方、収縮期血圧160mmHg未満かつ拡張期血圧95mmHg未満の方
■定員 20名
■申込み 11月15日(金)まで受付
・電話 04-2991-1813(平日8時30分から17時15分まで)
・電子申請 https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=73973
■問合せ 保健センター健康づくり支援課(04-2991-1813)
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
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所沢市防犯対策室です。令和７年１月３０日午後５時２０分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、 |
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■日時：令和７年２月４日（火）午前１０時から１２時まで※毎月第１火曜日午前１０時〜１２時（１月を除く）■会場：柳瀬まちづくりセンター２階学習 |
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サポート詐欺が増えています！サポート詐欺は、インターネット利用中に、突然、ウイルス警告が表示され、ユーザーを不安にさせる詐欺です。警告画面に |
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所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日、放送をしました、８２歳男性の迷い人につきましては、市内 |
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新所沢東地区に開院した所沢美原総合病院と新所沢東まちづくりセンター公民館が協力体制を組み、地域の皆様の健康増進の一助となるよう、健康教室を開 |
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