[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.2270858)
【受付中】11/19.26健幸ウォーキング教室
2024/11/07 14:02:49
|
|
いつまでも健康で歩ける体を作るためにウォーキングの基礎と食事を学びませんか。
■日程 令和6年11月19日(火),26日(火)の2日間
■時間 午前10時から正午まで
■場所 吾妻まちづくりセンター体育室
■内容 1日目:保健と栄養の話,ウォーキングの基礎(運動) 2日目:まちづくりセンターから荒幡富士を回るウォーキング約4km(雨天時は室内で実施)
■対象 医師による運動制限がない74歳以下の方、収縮期血圧160mmHg未満かつ拡張期血圧95mmHg未満の方
■定員 20名
■申込み 11月15日(金)まで受付
・電話 04-2991-1813(平日8時30分から17時15分まで)
・電子申請 https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=73973
■問合せ 保健センター健康づくり支援課(04-2991-1813)
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
|
|
スポンサーリンク
|
 |
いつまでも健康で歩ける体を作るためにウォーキングの基礎と食事を学びませんか。■日程令和6年11月19日(火),26日(火)の2日間■時間午前 |
|
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。本日、放送をしました、８０歳女性の迷い人につきましては、市内 |
|
所沢市防犯対策室です。令和６年１１月７日午前１０時３０分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日 |
|
「からだ改善！健康応援講座こどもと福祉の未来館コース」参加者募集！健康は生活習慣の見直しからはじまります。こどもと福祉の未来館にて、２日間の |
|
ぐっすり眠れない、寝つきが悪い、夜中に目が覚める等、睡眠についてお悩みの方や関心がある方は、ぜひお越しください。手話通訳・要約筆記あります。 |
埼玉県のメールマガジン (52) Today Yestaday
50,882犯罪情報官NEWS New!
5,302坂戸市 メール配信サービス New!
4,761ところざわほっとメール New!
4,337越谷cityメール配信サービス New!
3,832埼玉県防災情報メール
3,753久喜市防災行政無線情報メール New!
3,420草加市あんしんメール New!
3,112上尾市メールマガジン New!
2,940かぞホッとメール
2,814やしお840メール配信サービス New!
2,805志木市 メール配信サービス New!
2,709東松山いんふぉメール
2,406深谷市メール配信サービス
2,277朝霞市メール配信サービス New!
1,926三芳町地域コミュニティメール New!
1,761幸手市 防災・防犯情報のメール配信サービス New!
1,485鴻巣市防災行政無線放送メールサービス New!
1,481戸田市防災情報メール
1,476桶川市防災情報メール New!
1,355寄居町メール配信サービス
1,184北本メール New!
1,155蓮田市安心・安全メール New!
1,146入間市 メール配信サービス「茶の都（くに）メール」
1,042つるがしまメールマガジン
1,002小江戸川越防犯のまちづくり情報メール配信サービス
988嵐山町あんしんメール New!
932上里町防災情報メール New!
748伊奈町 緊急情報メール
692越生町メール配信サービス
650神川町防災情報メール
553ふじみ野市 防災無線放送内容メール配信サービス
479和光市防災・防犯情報メール
390川越市防災情報メール配信サービス
282小川町メール配信サービス
197美里町 行政情報メール
194川口市防災気象メール
175川島町 かわべえメール
135白岡市安心安全メールサービス
130安心安全メール「かすかべ」
93杉戸町メール配信サービス「すぎめー。」
84松伏町 マップーメール（松伏町メール配信サービス）
79富士見市 防災メール
67羽生市メール配信サービス
62きさい安全安心メールサービス
47秩父市安心・安全メール
15吉川市 安全・安心メールサービス
0熊谷市メール配信サービス メルくま
0狭山市 メール配信サービス
0小鹿野町 ちちぶ安心・安全メール
0本庄市防災行政無線メール配信サービス
0ふじみ野市防犯情報メール配信サービス
0美里町災害情報メール
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、
こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。