【参加者募集】トコろん元気百歳体操のサポーター『トコフィット』の養成講座を開催します!
2024/09/13 11:08:58
|
トコろん元気百歳体操とは、手や足におもりをつけてゆっくり動かすことにより、とても手軽に筋力アップが期待できる体操です。
この体操のサポーター『トコフィット』として地域で活躍してみませんか? ■期間 10月16日(水)、10月23日(水)、10月30日(水)、11月6日(水)、11月20日(水)、11月27日(水) 全6回 ■時間 午後2時〜4時(全日程) ■会場 所沢市こどもと福祉の未来館 ■対象 講座終了後『トコろん元気百歳体操』を実施するサポーターとして月1〜4回程度活動できる方。 ■定員 先着30名 ■費用 無料 ■持ち物 飲み物・汗拭きタオル・筆記用具 ※動きやすい服装と靴でご参加ください。 ■申込み 電話・FAXまたは窓口 ■申込み・問い合わせ 所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話:04-2998-9120、FAX:04-2998-9138 ■締め切り 10月10日(木)まで 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
スポンサーリンク
|
![]() |
ところざわほっとメール [03/31 17:30:56]
空き巣に注意しましょう!最近、所沢市内で空き巣による侵入や窃盗被害が多発しています。特に、深夜に忍び込むケースが増加しています。雨戸や窓、玄 |
![]() |
ところざわほっとメール [03/31 15:00:55]
所沢市防犯対策室です。令和7年3月31日午後3時00分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、 |
![]() |
ところざわほっとメール [03/27 09:45:43]
4月の小児初期救急診療のご案内■小児科日曜日・休日急患診療【診療日】6日(日)、13日(日)、20日(日)、27日(日)、29日(火・祝)【 |
![]() |
ところざわほっとメール [03/23 21:04:41]
防災所沢です。令和7年3月23日午後5時53分に配信した行方不明者は無事に発見されました。ご協力ありがとうございました。■お問い合わせ所沢警 |
![]() |
ところざわほっとメール [03/23 17:52:43]
こちらは、防災所沢です。「所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、午後0時30分ごろから上新井にお住まいの82歳男性が、徒 |