[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.2223615)
【参加者募集】トコろん元気百歳体操について学ぼう！トコフィットフォローアップ講座を開催します！
2024/08/27 14:03:18
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トコろん元気百歳体操とは、手や足におもりをつけてゆっくり動かすことにより、とても手軽に筋力アップが期待できる体操です。
こちらの講座では、百歳体操の基礎を学べます。
「トコフィット」(トコろん元気百歳体操のサポーター)になって地域で活動することにご興味のある方や、百歳体操のおさらいをしたいトコフィットさんにお勧めの講座です！
■日時
令和６年９月４日（水）午後２時〜４時
■会場
松井まちづくりセンター 学習室1・2号室
■対象
・トコフィットさんの活動にご興味のある方
・トコフィット養成講座修了後、しばらく百歳体操をしていない方
・通いの場等の活動が3年未満のトコフィットさん
■定員
先着30名
■費用
無料
■持ち物
飲み物・汗拭きタオル・筆記用具
※動きやすい服装と靴でご参加ください。
■申込み
電話・FAXまたは窓口
■申込み・問い合わせ
所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話：04-2998-9120、FAX：04-2998-9138
■締め切り
8月30日(金)まで
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
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所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。４月１４日に放送をしました、７７歳男性の迷い人につきましては |
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所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。４月１２日に放送をしました、７９歳男性の迷い人につきましては |
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所沢市防犯対策室です。令和７年４月１４日午前１０時１５分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。昨日 |
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所沢市防犯対策室です。令和7年4月12日午後1時00分に以下の内容を放送しました。「所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。昨日 |
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「みんなのカフェ（認知症カフェ）」とは、認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域の良い環境で、自分らしく暮らし続けることができる |
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