[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.2039122)

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埼玉県 - ところざわほっとメール
公式サイト

　【参加者募集】トコろん元気百歳体操のサポーター『トコフィット』の養成講座を開催します！

2023/09/25 13:25:47

トコろん元気百歳体操とは、手や足におもりをつけてゆっくり動かす、とても手軽で筋力アップが期待できる体操です。この体操のサポーター『トコフィット』として地域で活躍してみませんか？

■期間
　１０月　４日（水）
　１０月１１日（水）
　１０月１８日（水）
　１０月２５日（水）
　１１月　１日（水）
　１１月　８日（水）全６回

■時間　
　午後２時〜４時（全日程）

■会場　
　所沢市こどもと福祉の未来館

■対象　
　講座終了後『トコろん元気百歳体操』を
　実施するサポーターとして月１〜４回程
　度活動できる方。

■定員
　先着３０名

■費用　
　無料

■持ち物　
　飲み物・汗拭きタオル・筆記用具
　※動きやすい服装と靴でご参加ください。

■申込み
　電話・FAXまたは窓口

■申込み・問い合わせ
　所沢市高齢者支援課
　電話０４−２９９８―９１２０
　 FAX０４−２９９８−９１３８

■締め切り
　１０月２日（月）

　

登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/

※このメールは送信専用です。返信はできません。
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