【参加者募集】トコろん元気百歳体操のサポーター『トコフィット』の養成講座を開催します!
2023/09/25 13:25:47
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トコろん元気百歳体操とは、手や足におもりをつけてゆっくり動かす、とても手軽で筋力アップが期待できる体操です。この体操のサポーター『トコフィット』として地域で活躍してみませんか?
■期間 10月 4日(水) 10月11日(水) 10月18日(水) 10月25日(水) 11月 1日(水) 11月 8日(水)全6回 ■時間 午後2時〜4時(全日程) ■会場 所沢市こどもと福祉の未来館 ■対象 講座終了後『トコろん元気百歳体操』を 実施するサポーターとして月1〜4回程 度活動できる方。 ■定員 先着30名 ■費用 無料 ■持ち物 飲み物・汗拭きタオル・筆記用具 ※動きやすい服装と靴でご参加ください。 ■申込み 電話・FAXまたは窓口 ■申込み・問い合わせ 所沢市 高齢者支援課 電話04−2998―9120 FAX04−2998−9138 ■締め切り 10月2日(月) 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
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ところざわほっとメール [07/04 11:03:07]
糖尿病や生活習慣病に影響を与える歯周病。お口の健康は全身の健康につながっています。この機会に無料で歯肉の健康チェックをしてみませんか?■日時 |
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ところざわほっとメール [07/04 09:07:28]
7月4日9時0分埼玉県の県南西部に、光化学スモッグ予報が発令されました。健康被害にあわないために、・不要不急の外出や、屋外での運動を控えまし |
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ところざわほっとメール [07/03 11:03:26]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。6月28日に放送をしました、86歳の男性は、市内にて発見され |
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ところざわほっとメール [07/02 15:39:14]
通信会社を騙り「未払いの料金があり支払わないと電波を止める。」との架空請求や、市役所を騙り「医療費・税金を払い戻す。」等の還付金詐欺の電話が |
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ところざわほっとメール [07/02 08:44:39]
認知症サポーターとは「なにか特別なことをする人」ではありません。自分のできる範囲で認知症の人や家族を応援するのが認知症サポーターです。講座を |