[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1997374)

(第２回)『学んで、予防体操して、みんなで楽しく フレイル予防講座』

誰もが加齢とともに感じる体に対する不安。そんな不安を少しでも解消し、心身共に健康であるために、フレイル（心と体の虚弱）予防講座を開催いたします。
ご参加をお待ちしております。


■主　催：新所沢地域包括支援センター・市民団体なないろの会

■開催日：令和５年９月６日（水）
　
　　　　　午後２時から４時（受付：午後１時３０分から）
　　　
■会　場：新所沢公民館　ホール

■内　容：第１部　動いて食べてフレイル予防！

　　　　　　　　　　管理栄養士・健康運動指導士　山村英子さん
　
　　　　　第２部　口と歯の健康守れていますか？

　　　　　　　　　　所沢市保健センター　歯科衛生士

　　　　　第３部　地域にある居場所・活動紹介

　　　　　　　　　　緑町けやきの会　しんとこ広場なないろ


■定員等：８０名（参加費無料）定員になり次第締め切り

■申込先：新所沢地域包括支援センター　０４−２９３７−７１０５

　　　　　市民団体なないろの会　　　　０９０−７０１６−９０７２
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　越河（こすごう）

登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/

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