[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1843300)
30〜50代女性限定！『健康美人セミナー(秋コース)』参加者募集中！！
2022/10/18 11:33:09
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ホルモンの作用で年齢とともに体の不調を感じ始める３０〜５０代女性向けセミナーのご案内です。
心と体の変家を知り、「イキイキ」「キラキラ」した自分らしい毎日を送るための健康づくりを応援します。
毎年ご好評をいただいているセミナーです！ぜひ、お知り合いの方とご一緒にご参加ください。
日時：令和４年１１月１日(火)・８日(火)・１５日(火)の３回
いずれも１０：００〜１２：００ １日のみも可
会場：保健センター
対象者：市内在住の３０歳〜５０歳代女性
内容：
〈１回目〉女性の健康づくりの講話、姿勢の確認とストレッチの実習
〈２回目〉栄養や口腔ケアの講話(スープ付き)
〈３回目〉排泄トラブル予防の講話
費用：無料
定員：２０名 先着順(初めて受講の方優先)
申し込み方法：電話または電子申請 １０月５日(火)〜１０月２８日(金)まで受付
申し込み・問い合わせ：保健センター健康づくり支援課(TEL:04-2991-1813)
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
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所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。４月１４日に放送をしました、７７歳男性の迷い人につきましては |
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所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。４月１２日に放送をしました、７９歳男性の迷い人につきましては |
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所沢市防犯対策室です。令和７年４月１４日午前１０時１５分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。昨日 |
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所沢市防犯対策室です。令和7年4月12日午後1時00分に以下の内容を放送しました。「所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。昨日 |
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「みんなのカフェ（認知症カフェ）」とは、認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域の良い環境で、自分らしく暮らし続けることができる |
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