[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1820286)
初心者 健幸！ウォーキング教室（西コース）参加者募集中！
2022/09/13 10:53:13
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ウォーキングを始めようとしている方、まだ始めたばかりの方向けの3日間の教室です。
歩行時の姿勢や健康づくりの講和、筋力トレーニングをします。
最終日はウォーキングで三ヶ島まちづくりセンターから八幡神社周辺まで散策します。
実施日：2022年10月4日(火)/2022年10月11日(火)/2022年10月25日(火)
時間：10：00〜11：30
場所：三ヶ島まちづくりセンター、八幡神社周辺散策（開催日によって実施場所が変わります。）
対象：所沢市に住民登録のある74歳以下の方
参加条件：
・3日間参加できる方
・医師から運動制限されていない
・血圧が収縮期160mmHg未満かつ収縮期95mmHg未満
（上記の値を超える場合は内容によっては見学していただく場合があります。）
定員：20名（まだ余裕があります。）
問い合わせ先：
所沢市保健センター健康づくり支援課 小林・石井
電話番号 04−2991−1813
FAX番号 04−2995−1178
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
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２月の小児初期救急診療のご案内■小児科日曜日・休日急患診療【診療日】２日（日）、９日（日）、１１日（火・祝）、１６日（日）、２３日（日・祝） |
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所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日、放送をしました、８４歳男性の迷い人につきましては、市内 |
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所沢市防犯対策室です。令和７年１月３０日午後５時２０分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、 |
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■日時：令和７年２月４日（火）午前１０時から１２時まで※毎月第１火曜日午前１０時〜１２時（１月を除く）■会場：柳瀬まちづくりセンター２階学習 |
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