[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1820286)
初心者 健幸！ウォーキング教室（西コース）参加者募集中！
2022/09/13 10:53:13
|
|
ウォーキングを始めようとしている方、まだ始めたばかりの方向けの3日間の教室です。
歩行時の姿勢や健康づくりの講和、筋力トレーニングをします。
最終日はウォーキングで三ヶ島まちづくりセンターから八幡神社周辺まで散策します。
実施日：2022年10月4日(火)/2022年10月11日(火)/2022年10月25日(火)
時間：10：00〜11：30
場所：三ヶ島まちづくりセンター、八幡神社周辺散策（開催日によって実施場所が変わります。）
対象：所沢市に住民登録のある74歳以下の方
参加条件：
・3日間参加できる方
・医師から運動制限されていない
・血圧が収縮期160mmHg未満かつ収縮期95mmHg未満
（上記の値を超える場合は内容によっては見学していただく場合があります。）
定員：20名（まだ余裕があります。）
問い合わせ先：
所沢市保健センター健康づくり支援課 小林・石井
電話番号 04−2991−1813
FAX番号 04−2995−1178
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
|
|
スポンサーリンク
|
 |
令和6年12月に開催し、多くの方にご来場いただいた講演会「認知症を知り、正しく備える」を録画・編集し、動画セミナーとして公開しています。公開 |
|
HPVワクチンのキャッチアップ接種が条件付きで「期限延長」となります。令和６年度に高校１年生相当の女性およびキャッチアップ接種対象者の方は、 |
|
所沢市消防団・埼玉西部消防局からお知らせします。３月１日から３月７日までの間、全国一斉に「春季全国火災予防運動」を実施しています。空気が乾燥 |
|
３月１日（土）から３月７日（金）は「子ども予防接種週間」です。４月からの入園・入学に備えて必要な予防接種を済ませ、病気を未然に防ぎましょう。 |
|
所沢市では、空間放射線量の測定を令和7年2月20日（木)に市内10地点で行いました。測定結果は、毎時0.02〜0.05マイクロシーベルトで、 |
埼玉県のメールマガジン (52) Today Yestaday
52,219犯罪情報官NEWS New!
5,670坂戸市 メール配信サービス New!
4,836ところざわほっとメール New!
4,507越谷cityメール配信サービス New!
3,893久喜市防災行政無線情報メール New!
3,885埼玉県防災情報メール New!
3,563草加市あんしんメール New!
3,205上尾市メールマガジン New!
3,031かぞホッとメール New!
2,854志木市 メール配信サービス New!
2,841やしお840メール配信サービス
2,784東松山いんふぉメール New!
2,457深谷市メール配信サービス New!
2,306朝霞市メール配信サービス New!
1,960三芳町地域コミュニティメール
1,907幸手市 防災・防犯情報のメール配信サービス New!
1,508桶川市防災情報メール New!
1,503鴻巣市防災行政無線放送メールサービス
1,481戸田市防災情報メール
1,403寄居町メール配信サービス New!
1,217北本メール New!
1,187蓮田市安心・安全メール
1,146入間市 メール配信サービス「茶の都（くに）メール」
1,059つるがしまメールマガジン
1,036嵐山町あんしんメール New!
1,002小江戸川越防犯のまちづくり情報メール配信サービス
946上里町防災情報メール
766伊奈町 緊急情報メール New!
695越生町メール配信サービス
664神川町防災情報メール
553ふじみ野市 防災無線放送内容メール配信サービス
479和光市防災・防犯情報メール
435川越市防災情報メール配信サービス New!
282小川町メール配信サービス
197美里町 行政情報メール
194川口市防災気象メール
175川島町 かわべえメール
135白岡市安心安全メールサービス
130安心安全メール「かすかべ」
93杉戸町メール配信サービス「すぎめー。」
84松伏町 マップーメール（松伏町メール配信サービス）
81富士見市 防災メール
67羽生市メール配信サービス
62きさい安全安心メールサービス
47秩父市安心・安全メール
15吉川市 安全・安心メールサービス
0熊谷市メール配信サービス メルくま
0狭山市 メール配信サービス
0小鹿野町 ちちぶ安心・安全メール
0本庄市防災行政無線メール配信サービス
0ふじみ野市防犯情報メール配信サービス
0美里町災害情報メール
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、
こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。