【参加者募集中】老人福祉センター緑寿荘『動いて食べてフレイル予防!』〜みんなでいきいきしましょう〜
2022/06/08 09:30:44
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明日の元気のために、足の指先から全身の体調を整える体操をしましょう。
高齢者の栄養の知識と食べ方のお話もあります。 ■日 時:令和4年6月29日(水)午前10時〜午前11時 ■会 場:老人福祉センター 緑寿荘 集会室 ※新所沢コミュニティセンター1階です。 ■内 容:コロナ禍で不足しがちな運動と栄養の補い方を学び フレイル予防につなげましょう。 ■講 師:西武学園講師 健康運動指導士 管理栄養士 山村 英子氏 ■対象者:所沢市在住の60歳以上の方 ■定 員:30名 ■参加費:無料 ■持ち物:水分補給のため水筒・ペットボトルなどの飲料水 動きやすい服装、マスクの着用をお願いします。 ■申込み:老人福祉センター 緑寿荘 窓口または電話での受付。先着順となります。 所沢市緑町3−16−7 電話 04-2928-8415 □主 催:新所沢地域包括支援センター □共 催:老人福祉センター緑寿荘 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
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ところざわほっとメール [09/27 10:03:10]
■日時:令和6年10月1日(火)午前10時から12時まで※毎月第1火曜日午前10時〜12時(1月を除く)■会場:柳瀬まちづくりセンター2階学 |
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ところざわほっとメール [09/27 09:42:09]
10月の小児初期救急診療のご案内■小児科日曜日・休日急患診療【診療日】6日(日)、13日(日)、14日(月・祝)、20日(日)、27日(日) |
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ところざわほっとメール [09/26 16:08:28]
一般財団法人アールビーズスポーツ財団が主催する「オクトーバー・ラン&ウォーク2024」は、専用の無料スマホアプリを使用して、令和6年10月中 |
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ところざわほっとメール [09/25 09:14:59]
所沢市認知症の理解を深める講演会「私たちにできること考えてみよう〜誰もが暮らしやすいまちづくりとは〜」を開催いたします。日時■開催日令和6年 |
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ところざわほっとメール [09/24 12:02:54]
第18回所沢こころの美術展「十人十色の秘めた力笑顔の明日へ」を開催します。市内の医療機関や福祉施設を利用する、こころの病気や障害を持つ方が、 |