小手指ウォーキング教室開催
2022/05/17 15:46:51
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狭山湖を目指して楽しくウォーキングしませんか?
体力づくりや生活習慣病予防に効果的な歩き方を学べます。 ■日程 令和4年6月16日(木)・6月24日(金)2日間コース ■時間 10時から11時30分(受付9時30分開始) ■場所 小手指まちづくりセンター 1階ホール ■内容 狭山湖までの往復約4kmのコースをウォーキング ■対象 以下の条件を満たす市民の方 (1)医師から運動制限をされていない (2)血圧160/95未満 ■定員 先着20名 ■申込み・問合せ 電話または電子申請 ・電子申請はこちらから http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=9430 ・電話:04−2991−1813(所沢市保健センター健康づくり支援課) 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
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ところざわほっとメール [09/27 10:03:10]
■日時:令和6年10月1日(火)午前10時から12時まで※毎月第1火曜日午前10時〜12時(1月を除く)■会場:柳瀬まちづくりセンター2階学 |
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ところざわほっとメール [09/27 09:42:09]
10月の小児初期救急診療のご案内■小児科日曜日・休日急患診療【診療日】6日(日)、13日(日)、14日(月・祝)、20日(日)、27日(日) |
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ところざわほっとメール [09/26 16:08:28]
一般財団法人アールビーズスポーツ財団が主催する「オクトーバー・ラン&ウォーク2024」は、専用の無料スマホアプリを使用して、令和6年10月中 |
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ところざわほっとメール [09/25 09:14:59]
所沢市認知症の理解を深める講演会「私たちにできること考えてみよう〜誰もが暮らしやすいまちづくりとは〜」を開催いたします。日時■開催日令和6年 |
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ところざわほっとメール [09/24 12:02:54]
第18回所沢こころの美術展「十人十色の秘めた力笑顔の明日へ」を開催します。市内の医療機関や福祉施設を利用する、こころの病気や障害を持つ方が、 |