[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1519415)
健康イベントのご案内「元気応援！健康講座」
2021/06/01 10:01:18
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所沢市国保の特定健診または人間ドックを受診された皆様に、健康づくりをサポートする無料イベントのご案内です。
健診結果の気になる項目の改善を目指し、自ら行動計画を立案し6か月間実施する、全5回の連続講座です。
■日付 7月5日（月）、7月20日（火）、11月18日（木）、12月6日（月）、12月14日（火）（全５回）
■時間 各日午前10時から午前11時30分
■場所 市役所8階大会議室（7月20日（火）のみ市民体育館）
■対象者 次の全てに該当する方
(1)所沢市国保に加入している40歳から74歳
(2)令和2年度に特定健診を受診し、血圧・血糖・脂質等に気になる項目がある
(3)生活習慣の改善に取組む意欲がある
(4)全日程参加可能
■定員 申込み先着20名
■内容
7月 5日：保健・栄養・運動の視点で行動計画を立案
7月20日：体バランスの整え方（運動実技）
11月18日：リラックス方法を身につける（運動実技）
12月 6日：お酒とおやつの健康的なとり方（ワークショップ）
12月14日：健診結果の振り返り
■お申込み・お問合せ
所沢市 健康推進部 国民健康保険課 保健事業グループ
電話：04（2998）9131
E-Mail：a9131@city.tokorozawa.lg.jp
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
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「医療介護連携支援センター」の職員を名乗り、「還付金がある」といった内容で金融機関の情報等を聞き出そうとする電話が発生しています。不審な電話 |
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所沢市危機管理室です。下記のとおり国民保護情報が発表されました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「即時音声合成」2024年11月20日11時00分これ |
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ＳＮＳやインターネットの掲示板には、「簡単に儲かるバイトがある」、「高額な報酬がある」という甘い言葉で、特殊詐欺や強盗等の重大な犯罪に加担さ |
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所沢市危機管理室です。令和６年１１月２０日（水曜）午前１０時４５分に以下の内容を放送しました。「こちらは、防災ところざわです。（２回）本日、 |
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