健康イベントのご案内「元気応援!健康講座」
2021/06/01 10:01:18
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所沢市国保の特定健診または人間ドックを受診された皆様に、健康づくりをサポートする無料イベントのご案内です。
健診結果の気になる項目の改善を目指し、自ら行動計画を立案し6か月間実施する、全5回の連続講座です。 ■日付 7月5日(月)、7月20日(火)、11月18日(木)、12月6日(月)、12月14日(火)(全5回) ■時間 各日午前10時から午前11時30分 ■場所 市役所8階大会議室(7月20日(火)のみ市民体育館) ■対象者 次の全てに該当する方 (1)所沢市国保に加入している40歳から74歳 (2)令和2年度に特定健診を受診し、血圧・血糖・脂質等に気になる項目がある (3)生活習慣の改善に取組む意欲がある (4)全日程参加可能 ■定員 申込み先着20名 ■内容 7月 5日:保健・栄養・運動の視点で行動計画を立案 7月20日:体バランスの整え方(運動実技) 11月18日:リラックス方法を身につける(運動実技) 12月 6日:お酒とおやつの健康的なとり方(ワークショップ) 12月14日:健診結果の振り返り ■お申込み・お問合せ 所沢市 健康推進部 国民健康保険課 保健事業グループ 電話:04(2998)9131 E-Mail:a9131@city.tokorozawa.lg.jp 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
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ところざわほっとメール [05/01 11:13:06]
「からだ改善!健康応援講座」本日より参加者募集!健康は生活習慣の見直しからはじまります。3日間のコースであなたの健康づくりを応援します。大好 |
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ところざわほっとメール [05/01 10:17:48]
所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。同協定に基づく連携事業で、(公財)明治安田こころの健康財団 |
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ところざわほっとメール [04/30 13:52:05]
5月の小児初期救急診療のご案内■小児科日曜日・休日急患診療【診療日】3日(金・祝)、4日(土・祝)、5日(日・祝)、6日(月・祝)、12日( |
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ところざわほっとメール [04/25 14:13:11]
認知症の理解を深める講演会「認知症のある人の暮らしの知恵〜それは色んな立場の人に役立つ知恵袋〜」を開催いたします。日時■開催日令和6年5月2 |
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ところざわほっとメール [04/24 17:57:01]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。本日放送をしました、81歳の女性は、市外にて発見されました。 |