健康イベントのご案内「元気応援!健康講座」
2021/06/01 10:01:18
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所沢市国保の特定健診または人間ドックを受診された皆様に、健康づくりをサポートする無料イベントのご案内です。
健診結果の気になる項目の改善を目指し、自ら行動計画を立案し6か月間実施する、全5回の連続講座です。 ■日付 7月5日(月)、7月20日(火)、11月18日(木)、12月6日(月)、12月14日(火)(全5回) ■時間 各日午前10時から午前11時30分 ■場所 市役所8階大会議室(7月20日(火)のみ市民体育館) ■対象者 次の全てに該当する方 (1)所沢市国保に加入している40歳から74歳 (2)令和2年度に特定健診を受診し、血圧・血糖・脂質等に気になる項目がある (3)生活習慣の改善に取組む意欲がある (4)全日程参加可能 ■定員 申込み先着20名 ■内容 7月 5日:保健・栄養・運動の視点で行動計画を立案 7月20日:体バランスの整え方(運動実技) 11月18日:リラックス方法を身につける(運動実技) 12月 6日:お酒とおやつの健康的なとり方(ワークショップ) 12月14日:健診結果の振り返り ■お申込み・お問合せ 所沢市 健康推進部 国民健康保険課 保健事業グループ 電話:04(2998)9131 E-Mail:a9131@city.tokorozawa.lg.jp 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
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ところざわほっとメール [04/08 10:00:33]
「みんなのカフェ(認知症カフェ)」とは、認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域の良い環境で、自分らしく暮らし続けることができる |
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ところざわほっとメール [04/01 13:14:15]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日、放送をしました、80歳男性の迷い人につきましては、市外 |
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ところざわほっとメール [04/01 12:00:35]
所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。同協定に基づく連携事業で、(公財)明治安田こころの健康財団 |
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ところざわほっとメール [03/31 17:30:56]
空き巣に注意しましょう!最近、所沢市内で空き巣による侵入や窃盗被害が多発しています。特に、深夜に忍び込むケースが増加しています。雨戸や窓、玄 |
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ところざわほっとメール [03/31 15:00:55]
所沢市防犯対策室です。令和7年3月31日午後3時00分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、 |