募集開始! イスに座ってのゆるやか体操ひろば
2021/01/05 09:00:41
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コロナ禍で運動不足になっていませんか?
「最近身体を動かしていない!」「新たに体操を始めたい!」という方に向けて体操教室を開催します。 ■日にち:2月12日(金)2月26日(金)3月12日(金)3月26日(金)(全4回) ■時間:午前11時00分から正午まで ■場所:富岡まちづくりセンター(所沢市北岩岡117-1) ■内容:イスに座ってのストレッチや身体ほぐしなどの運動 ■費用:無料 ■対象:原則70歳以上の方 ■定員:15名 ■申込み:1月5日(火)から20日(水)公民館窓口または電話にて(先着順) ※月曜祝日を除く。午前8時30分から午後5時まで ●お願い:入場前の検温、マスクの着用をお願いいたします。 ■詳しい内容は市ホームページをご覧ください URL https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/kominkan/tomioka/tomis2020isuyuruyaka.html (携帯電話等でご覧になる場合は、通信料にご注意ください。) ■申し込み・問い合わせ先 富岡まちづくりセンター 電話:04-2942-3110 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
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ところざわほっとメール [04/01 13:14:15]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日、放送をしました、80歳男性の迷い人につきましては、市外 |
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ところざわほっとメール [04/01 12:00:35]
所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。同協定に基づく連携事業で、(公財)明治安田こころの健康財団 |
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ところざわほっとメール [03/31 17:30:56]
空き巣に注意しましょう!最近、所沢市内で空き巣による侵入や窃盗被害が多発しています。特に、深夜に忍び込むケースが増加しています。雨戸や窓、玄 |
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ところざわほっとメール [03/31 15:00:55]
所沢市防犯対策室です。令和7年3月31日午後3時00分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、 |
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ところざわほっとメール [03/27 09:45:43]
4月の小児初期救急診療のご案内■小児科日曜日・休日急患診療【診療日】6日(日)、13日(日)、20日(日)、27日(日)、29日(火・祝)【 |