募集開始! イスに座ってのゆるやか体操ひろば
2021/01/05 09:00:41
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コロナ禍で運動不足になっていませんか?
「最近身体を動かしていない!」「新たに体操を始めたい!」という方に向けて体操教室を開催します。 ■日にち:2月12日(金)2月26日(金)3月12日(金)3月26日(金)(全4回) ■時間:午前11時00分から正午まで ■場所:富岡まちづくりセンター(所沢市北岩岡117-1) ■内容:イスに座ってのストレッチや身体ほぐしなどの運動 ■費用:無料 ■対象:原則70歳以上の方 ■定員:15名 ■申込み:1月5日(火)から20日(水)公民館窓口または電話にて(先着順) ※月曜祝日を除く。午前8時30分から午後5時まで ●お願い:入場前の検温、マスクの着用をお願いいたします。 ■詳しい内容は市ホームページをご覧ください URL https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/kominkan/tomioka/tomis2020isuyuruyaka.html (携帯電話等でご覧になる場合は、通信料にご注意ください。) ■申し込み・問い合わせ先 富岡まちづくりセンター 電話:04-2942-3110 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
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ところざわほっとメール [04/17 13:04:52]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。4月14日に放送をしました、77歳男性の迷い人につきましては |
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ところざわほっとメール [04/14 16:15:12]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。4月12日に放送をしました、79歳男性の迷い人につきましては |
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ところざわほっとメール [04/14 10:15:58]
所沢市防犯対策室です。令和7年4月14日午前10時15分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。昨日 |
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ところざわほっとメール [04/12 13:00:56]
所沢市防犯対策室です。令和7年4月12日午後1時00分に以下の内容を放送しました。「所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。昨日 |
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ところざわほっとメール [04/08 10:00:33]
「みんなのカフェ(認知症カフェ)」とは、認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域の良い環境で、自分らしく暮らし続けることができる |