募集開始! イスに座ってのゆるやか体操ひろば
2021/01/05 09:00:41
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コロナ禍で運動不足になっていませんか?
「最近身体を動かしていない!」「新たに体操を始めたい!」という方に向けて体操教室を開催します。 ■日にち:2月12日(金)2月26日(金)3月12日(金)3月26日(金)(全4回) ■時間:午前11時00分から正午まで ■場所:富岡まちづくりセンター(所沢市北岩岡117-1) ■内容:イスに座ってのストレッチや身体ほぐしなどの運動 ■費用:無料 ■対象:原則70歳以上の方 ■定員:15名 ■申込み:1月5日(火)から20日(水)公民館窓口または電話にて(先着順) ※月曜祝日を除く。午前8時30分から午後5時まで ●お願い:入場前の検温、マスクの着用をお願いいたします。 ■詳しい内容は市ホームページをご覧ください URL https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/kominkan/tomioka/tomis2020isuyuruyaka.html (携帯電話等でご覧になる場合は、通信料にご注意ください。) ■申し込み・問い合わせ先 富岡まちづくりセンター 電話:04-2942-3110 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
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ところざわほっとメール [09/20 18:05:36]
所沢市防犯対策室です。令和6年9月20日午後6時00分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、現在、急増している還付金詐欺の予兆電話に関 |
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ところざわほっとメール [09/19 10:02:56]
令和6年度並木・柳瀬・富岡地区合同開催・家族介護支援事業講話:「認知症介護をするすべての人のためのカンフォータブル・ケア」を開催します。カン |
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ところざわほっとメール [09/18 15:17:31]
所沢市危機管理室です。下記のとおり、竜巻注意情報が発表されました。===========埼玉県竜巻注意情報第3号2024年9月18日15時7 |
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ところざわほっとメール [09/18 14:20:46]
所沢市危機管理室です。下記のとおり、竜巻注意情報が発表されました。===========埼玉県竜巻注意情報第2号2024年9月18日14時1 |
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ところざわほっとメール [09/18 13:30:33]
所沢市危機管理室です。下記のとおり、竜巻注意情報が発表されました。===========埼玉県竜巻注意情報第1号2024年9月18日13時2 |