[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1400781)

健康のためには、栄養バランスの整った食事がいいと言われます
が、何をどれだけ摂ればよいのかは、ひとりひとりの健康状態
によって違ってきます。健診結果や日頃の運動量を参考に、自分
に合った栄養バランスを考えてみませんか？
ぜひ一度ご参加ください。

■日時
　１０月２７日（火）(1)午前１０時〜１１時３０分
■場所
　所沢市保健センター３階　３０１会議室
■内容
　料理カードで普段の食事を選んでいただき、足し算・引き算に
　ついて　管理栄養士がアドバイスします。また、時間がない時、
　作れない時に　コンビニ食をどう選ぶか等のお話もあります。
■定員
　　先着１０人
■申込み・問い合わせ
　電話での申込み
　所沢市保健センター健康づくり支援課
　電話　０４−２９９１−１８１３

登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/

※このメールは送信専用です。返信はできません。
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