[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1400781)
「あなたの食事、何か足りない？」〜足し算・引き算で考える栄養バランス講座
2020/10/12 08:30:40
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健康のためには、栄養バランスの整った食事がいいと言われます
が、何をどれだけ摂ればよいのかは、ひとりひとりの健康状態
によって違ってきます。健診結果や日頃の運動量を参考に、自分
に合った栄養バランスを考えてみませんか？
ぜひ一度ご参加ください。
■日時
１０月２７日（火）(1)午前１０時〜１１時３０分
■場所
所沢市保健センター３階 ３０１会議室
■内容
料理カードで普段の食事を選んでいただき、足し算・引き算に
ついて 管理栄養士がアドバイスします。また、時間がない時、
作れない時に コンビニ食をどう選ぶか等のお話もあります。
■定員
先着１０人
■申込み・問い合わせ
電話での申込み
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話 ０４−２９９１−１８１３
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
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令和6年12月に開催し、多くの方にご来場いただいた講演会「認知症を知り、正しく備える」を録画・編集し、動画セミナーとして公開しています。公開 |
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HPVワクチンのキャッチアップ接種が条件付きで「期限延長」となります。令和６年度に高校１年生相当の女性およびキャッチアップ接種対象者の方は、 |
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所沢市消防団・埼玉西部消防局からお知らせします。３月１日から３月７日までの間、全国一斉に「春季全国火災予防運動」を実施しています。空気が乾燥 |
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３月１日（土）から３月７日（金）は「子ども予防接種週間」です。４月からの入園・入学に備えて必要な予防接種を済ませ、病気を未然に防ぎましょう。 |
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所沢市では、空間放射線量の測定を令和7年2月20日（木)に市内10地点で行いました。測定結果は、毎時0.02〜0.05マイクロシーベルトで、 |
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