「あなたの食事、何か足りない?」〜足し算・引き算で考える栄養バランス講座
2020/10/12 08:30:40
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健康のためには、栄養バランスの整った食事がいいと言われます
が、何をどれだけ摂ればよいのかは、ひとりひとりの健康状態 によって違ってきます。健診結果や日頃の運動量を参考に、自分 に合った栄養バランスを考えてみませんか? ぜひ一度ご参加ください。 ■日時 10月27日(火)(1)午前10時〜11時30分 ■場所 所沢市保健センター3階 301会議室 ■内容 料理カードで普段の食事を選んでいただき、足し算・引き算に ついて 管理栄養士がアドバイスします。また、時間がない時、 作れない時に コンビニ食をどう選ぶか等のお話もあります。 ■定員 先着10人 ■申込み・問い合わせ 電話での申込み 所沢市保健センター健康づくり支援課 電話 04−2991−1813 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
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ところざわほっとメール [09/19 10:02:56]
令和6年度並木・柳瀬・富岡地区合同開催・家族介護支援事業講話:「認知症介護をするすべての人のためのカンフォータブル・ケア」を開催します。カン |
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ところざわほっとメール [09/18 15:17:31]
所沢市危機管理室です。下記のとおり、竜巻注意情報が発表されました。===========埼玉県竜巻注意情報第3号2024年9月18日15時7 |
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ところざわほっとメール [09/18 14:20:46]
所沢市危機管理室です。下記のとおり、竜巻注意情報が発表されました。===========埼玉県竜巻注意情報第2号2024年9月18日14時1 |
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ところざわほっとメール [09/18 13:30:33]
所沢市危機管理室です。下記のとおり、竜巻注意情報が発表されました。===========埼玉県竜巻注意情報第1号2024年9月18日13時2 |