[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1397723)
一緒に体操しませんか？「トコろん運動教室」申し込み受付開始
2020/10/07 11:05:49
|
|
運動の秋！涼しい気候のなか、気持ちよく体を動かしてみませんか。
肩や腰に痛みがある方、運動が苦手という方でも、無理なくできる運動プログラムです。
☆トコトコ健幸マイレージにご参加中の方は必見！特別に事業参加ポイントが付きます。
この機会をお見逃しなく！
■内容
自宅でできる筋トレ、ストレッチ等
■日時
１０月２３日（金）(1)午前１０時〜１１時 又は (2)午後２時〜３時 のいずれか
■場所
所沢市保健センター２階多目的ホール
■参加条件
・６４歳以下で所沢市に住民登録がある方
・医師から運動制限をされていない方
・血圧が収縮期１６０未満、拡張期９５未満の方
■定員
各回 先着２０人
■申込み・問い合わせ
１０月６日（火）から電話での申込み
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話 ０４−２９９１−１８１３
HP http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/karadakenkou/otonanohoken/kakusyukenkokyoshitu/kenkou20190624092146807.html
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
＜ところざわほっとメール＞
|
|
スポンサーリンク
|
 |
所沢市防犯対策室です。令和７年５月７日午後１時４５分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、午 |
|
楽しく健康づくりについて学びませんか。血管年齢測定、理学療法士による体操も実施します。ぜひご参加ください。■日程令和7年6月5日(木)■時間 |
|
「みんなのカフェ（認知症カフェ）」とは、認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域の良い環境で、自分らしく暮らし続けることができる |
|
埼玉県感染症発生動向調査による県内医療機関（定点）からの伝染性紅斑の報告数は3月下旬から増加し、第17週（令和7年4月21日から4月27日ま |
|
所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。同協定に基づく連携事業で、（公財）明治安田こころの健康財団 |
埼玉県のメールマガジン (52) Today Yestaday
53,062犯罪情報官NEWS New!
5,864坂戸市 メール配信サービス New!
4,862ところざわほっとメール
4,600越谷cityメール配信サービス New!
3,922埼玉県防災情報メール New!
3,910久喜市防災行政無線情報メール
3,639草加市あんしんメール New!
3,218上尾市メールマガジン
3,090かぞホッとメール New!
2,868志木市 メール配信サービス New!
2,841やしお840メール配信サービス
2,803東松山いんふぉメール
2,490深谷市メール配信サービス
2,323朝霞市メール配信サービス
1,986幸手市 防災・防犯情報のメール配信サービス New!
1,968三芳町地域コミュニティメール
1,527桶川市防災情報メール
1,517鴻巣市防災行政無線放送メールサービス
1,481戸田市防災情報メール
1,430寄居町メール配信サービス
1,241北本メール New!
1,199蓮田市安心・安全メール
1,146入間市 メール配信サービス「茶の都（くに）メール」
1,069つるがしまメールマガジン New!
1,065嵐山町あんしんメール New!
1,002小江戸川越防犯のまちづくり情報メール配信サービス
968上里町防災情報メール
767伊奈町 緊急情報メール
696越生町メール配信サービス
686神川町防災情報メール
553ふじみ野市 防災無線放送内容メール配信サービス
479和光市防災・防犯情報メール
459川越市防災情報メール配信サービス New!
282小川町メール配信サービス
197美里町 行政情報メール
194川口市防災気象メール
175川島町 かわべえメール
135白岡市安心安全メールサービス
130安心安全メール「かすかべ」
93杉戸町メール配信サービス「すぎめー。」
84松伏町 マップーメール（松伏町メール配信サービス）
81富士見市 防災メール
67羽生市メール配信サービス
62きさい安全安心メールサービス
47秩父市安心・安全メール
15吉川市 安全・安心メールサービス
0熊谷市メール配信サービス メルくま
0狭山市 メール配信サービス
0小鹿野町 ちちぶ安心・安全メール
0本庄市防災行政無線メール配信サービス
0ふじみ野市防犯情報メール配信サービス
0美里町災害情報メール
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、
こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。