[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1397723)
一緒に体操しませんか?「トコろん運動教室」申し込み受付開始
2020/10/07 11:05:49
|
運動の秋!涼しい気候のなか、気持ちよく体を動かしてみませんか。 肩や腰に痛みがある方、運動が苦手という方でも、無理なくできる運動プログラムです。
☆トコトコ健幸マイレージにご参加中の方は必見!特別に事業参加ポイントが付きます。 この機会をお見逃しなく!
■内容 自宅でできる筋トレ、ストレッチ等 ■日時 10月23日(金)(1)午前10時〜11時 又は (2)午後2時〜3時 のいずれか ■場所 所沢市保健センター2階多目的ホール ■参加条件 ・64歳以下で所沢市に住民登録がある方 ・医師から運動制限をされていない方 ・血圧が収縮期160未満、拡張期95未満の方 ■定員 各回 先着20人 ■申込み・問い合わせ 10月6日(火)から電話での申込み 所沢市保健センター健康づくり支援課 電話 04−2991−1813 HP http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/karadakenkou/otonanohoken/kakusyukenkokyoshitu/kenkou20190624092146807.html
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール>
|
スポンサーリンク
|
 |
いつまでも健康で歩ける体をつくるために、ウォーキングの基礎と健康維持の秘訣について学びませんか。■日程令和7年6月17日(火)■時間午前10 |
 |
所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。同協定に基づく連携事業で、(公財)明治安田こころの健康財団 |
 |
健診は毎年受けることで、病気の早期発見や健康状態のチェックができます。下記の健診について開始しましたので、ぜひご受診ください。■所沢市国民健 |
 |
空き巣に注意しましょう!最近、所沢市内で空き巣や忍び込みなど住宅を対象とした窃盗被害が多発しています。特に、深夜に忍び込むケースが増加してい |
 |
■日時:令和7年6月3日(火)午前10時から12時まで※毎月第1火曜日午前10時〜12時(1月を除く)■会場:柳瀬まちづくりセンター2階学習 |
埼玉県のメールマガジン (52) Today Yestaday
53,459犯罪情報官NEWS New!
5,951坂戸市 メール配信サービス New!
4,884ところざわほっとメール
4,638越谷cityメール配信サービス New!
3,925埼玉県防災情報メール
3,913久喜市防災行政無線情報メール
3,655草加市あんしんメール New!
3,218上尾市メールマガジン
3,116かぞホッとメール New!
2,882志木市 メール配信サービス New!
2,843やしお840メール配信サービス
2,813東松山いんふぉメール
2,501深谷市メール配信サービス New!
2,330朝霞市メール配信サービス
2,050幸手市 防災・防犯情報のメール配信サービス New!
1,975三芳町地域コミュニティメール New!
1,541桶川市防災情報メール
1,520鴻巣市防災行政無線放送メールサービス
1,481戸田市防災情報メール
1,442寄居町メール配信サービス
1,251北本メール
1,204蓮田市安心・安全メール
1,146入間市 メール配信サービス「茶の都(くに)メール」
1,075嵐山町あんしんメール New!
1,072つるがしまメールマガジン
1,002小江戸川越防犯のまちづくり情報メール配信サービス
978上里町防災情報メール
770伊奈町 緊急情報メール
698越生町メール配信サービス
693神川町防災情報メール
553ふじみ野市 防災無線放送内容メール配信サービス
479和光市防災・防犯情報メール
469川越市防災情報メール配信サービス
282小川町メール配信サービス
197美里町 行政情報メール
194川口市防災気象メール
175川島町 かわべえメール
135白岡市安心安全メールサービス
130安心安全メール「かすかべ」
93杉戸町メール配信サービス「すぎめー。」
84松伏町 マップーメール(松伏町メール配信サービス)
82富士見市 防災メール
67羽生市メール配信サービス
62きさい安全安心メールサービス
47秩父市安心・安全メール
15吉川市 安全・安心メールサービス
0熊谷市メール配信サービス メルくま
0狭山市 メール配信サービス
0小鹿野町 ちちぶ安心・安全メール
0本庄市防災行政無線メール配信サービス
0ふじみ野市防犯情報メール配信サービス
0美里町災害情報メール
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、
こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。