[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1344702)

新型コロナウイルス感染症の緊急事態宣言の解除を受け６月から両親学級を再開しております。そのため少人数制の定員、講習を短縮し感染症リスクを下げ開催しております。
外出を控え自宅で過ごされている妊婦さんや、病院で講習を受けられない方などに向けて自宅で気軽に学べる『パートナーと一緒にできる妊婦体操』をYouTubeチャンネル所沢市公式にて動画配信しております。

両親学級のなかでは助産師が妊婦体操の指導をしております。この動画はパートナーと一緒にできる妊婦体操の一部を配信しております。
たたみ一畳分の広さでできる簡単なストレッチで、助産師監修のもと安全に行える体操です。ぜひご覧いただきお試しください。
動画はこちらから↓↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=6880

●問い合わせ先
所沢市保健センター健康づくり支援課（TEL 04-2991-1813）
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/karadakenkou/kodomonohoken/nyuyoji/boshi10.html

登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/

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