[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1344702)
【妊婦体操の動画配信について】
2020/07/15 17:00:40
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新型コロナウイルス感染症の緊急事態宣言の解除を受け６月から両親学級を再開しております。そのため少人数制の定員、講習を短縮し感染症リスクを下げ開催しております。
外出を控え自宅で過ごされている妊婦さんや、病院で講習を受けられない方などに向けて自宅で気軽に学べる『パートナーと一緒にできる妊婦体操』をYouTubeチャンネル所沢市公式にて動画配信しております。
両親学級のなかでは助産師が妊婦体操の指導をしております。この動画はパートナーと一緒にできる妊婦体操の一部を配信しております。
たたみ一畳分の広さでできる簡単なストレッチで、助産師監修のもと安全に行える体操です。ぜひご覧いただきお試しください。
動画はこちらから↓↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=6880
●問い合わせ先
所沢市保健センター健康づくり支援課（TEL 04-2991-1813）
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/karadakenkou/kodomonohoken/nyuyoji/boshi10.html
登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/
※このメールは送信専用です。返信はできません。
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令和6年12月に開催し、多くの方にご来場いただいた講演会「認知症を知り、正しく備える」を録画・編集し、動画セミナーとして公開しています。公開 |
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HPVワクチンのキャッチアップ接種が条件付きで「期限延長」となります。令和６年度に高校１年生相当の女性およびキャッチアップ接種対象者の方は、 |
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所沢市消防団・埼玉西部消防局からお知らせします。３月１日から３月７日までの間、全国一斉に「春季全国火災予防運動」を実施しています。空気が乾燥 |
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３月１日（土）から３月７日（金）は「子ども予防接種週間」です。４月からの入園・入学に備えて必要な予防接種を済ませ、病気を未然に防ぎましょう。 |
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所沢市では、空間放射線量の測定を令和7年2月20日（木)に市内10地点で行いました。測定結果は、毎時0.02〜0.05マイクロシーベルトで、 |
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