募集中!トコろん元気百歳体操(山口まちづくりセンター)
2020/02/14 09:59:46
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「体力にちょっと自信がない…」という方にも手軽にできる体操です。椅子に座り、手首や足首におもりの入ったバンドをつけてゆっくり動かします。週に1回の体操を楽しみましょう!皆様のご参加をお待ちしております。
「トコろん元気百歳体操 参加者募集」 ■日時 毎週木曜日 午後13時30分から15時 ■会場 山口まちづくりセンター・ホール ■対象 一般・成人の方 ■定員 10名(先着順) ■参加費 無料 ■主催 山口地域包括支援センター 電話04−2928−7525 ■主管 所沢市高齢者支援課 電話04−2998−9120 ■申込み 山口まちづくりセンターへ電話もしくは窓口までご連絡ください(但し、月曜・夜間は不可) ■問合せ 山口まちづくりセンター 電話04-2924-1224 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 <ところざわほっとメール> |
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ところざわほっとメール [01/31 11:02:30]
2月の小児初期救急診療のご案内■小児科日曜日・休日急患診療【診療日】2日(日)、9日(日)、11日(火・祝)、16日(日)、23日(日・祝) |
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ところざわほっとメール [01/31 10:00:50]
所沢市防犯対策室です。所沢警察署から、迷い人の発見に関するお知らせをいたします。昨日、放送をしました、84歳男性の迷い人につきましては、市内 |
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ところざわほっとメール [01/30 17:20:55]
所沢市防犯対策室です。令和7年1月30日午後5時20分に以下の内容を放送しました。所沢警察署から、迷い人に関するお知らせをいたします。本日、 |
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ところざわほっとメール [01/30 10:00:34]
■日時:令和7年2月4日(火)午前10時から12時まで※毎月第1火曜日午前10時〜12時(1月を除く)■会場:柳瀬まちづくりセンター2階学習 |
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ところざわほっとメール [01/29 14:30:53]
サポート詐欺が増えています!サポート詐欺は、インターネット利用中に、突然、ウイルス警告が表示され、ユーザーを不安にさせる詐欺です。警告画面に |