「ロコモ予防チャレンジ教室」参加者募集!
2015/11/26 10:00:45
|
『ロコモティブシンドローム』(略称ロコモ)という言葉をご存知ですか?ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする「運動器」が衰えて、介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか?
■日時 12月2日(水)・平成28年1月13日(水)・2月3日(水)【全3回コース】 いずれも午前10時〜正午 ■会場 保健センター会議室(3階) ■内容 ミニ体力測定、ロコモティブシンドロームについての講話、ロコモ予防体操 ■対象 40歳以上の市民の方20人(申込み順) ■費用 無料 ■持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 ■申込み 電話で下記へ ■問合せ 市民健康課(保健センター) 電話048-978-3511 ------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://*****/ |
スポンサーリンク
|
![]() |
越谷cityメール配信サービス [07/03 14:00:25]
■日時7月20日(土)、13:30〜14:30■場所大沢地区センター・公民館2階学習室B(東大沢1-12-1)■内容子育てサロンみんなのひろ |
![]() |
越谷cityメール配信サービス [07/03 13:56:32]
本日、越谷市内で、親族を騙る者からの「上司から預かった荷物を失くしてしまった。」などというオレオレ詐欺の電話がかかってきています。このような |
![]() |
越谷cityメール配信サービス [07/03 09:23:59]
日時:令和6年7月2日(火)午後2時45分頃場所:南町二丁目地内不審者:男性、大柄、黒い服事案:児童が帰宅途中に、不審な男にあとを付けられ、 |
![]() |
越谷cityメール配信サービス [07/02 13:08:09]
本日、越谷市内で、親族を騙る者からの「病院で喉に腫瘍があると言われた。」などというオレオレ詐欺の電話がかかってきています。このような不審な電 |
![]() |
越谷cityメール配信サービス [07/02 11:00:40]
熱中症の危険が高まっています。熱中症にならないよう、日頃から注意し、気温の高い日は日中の外出を控えて、こまめに水分を補給しましょう。無理な節 |