[越谷cityメール配信サービス] 防災・防犯 (No.2401552)

パソコン版へ
スポンサーリンク

埼玉県 - 越谷cityメール配信サービス
公式サイト

熱中症に気をつけよう!
2025/07/14 11:06:09
『熱中症の危険が高まっています!〜急な暑さにご用心!!〜』

冷房を上手に使い、こまめな水分補給や暑さを避ける対策をして、熱中症に注意しましょう。
マスク着用時は体内に熱がこもりやすく、マスク内の湿度も上がるため喉の渇きに気づきにくくなることから、熱中症の危険が高まります。適宜マスクを外して熱を逃がし、体調の変化に注意しましょう。
睡眠、栄養、休息など、日頃からの体調管理も大切です。

<夏本番に向けて今から対策しましょう!>
運動や入浴などで汗をかき、体を暑さに慣らしていきましょう。
埼玉県ホームページの熱中症予防動画もぜひ参考にしてください。
・簡単にできる運動
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/netsuchusyo/undou_netsu_yobou.html
・水分や食事の摂り方、料理の紹介
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/netsuchusyo/syokuji_netsu_yobou.html

参考:熱中症予防5つのポイント
1 高齢者は上手にエアコンを
2 暑くなる日は要注意
3 水分はこまめに補給
4 「おかしい!?」と思ったら病院へ
5 周りの人にも気配りを

熱中症の詳しいことについてはこちらのホームページをご覧ください。
埼玉県ホームページ「熱中症を予防しましょう」
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/netsuchusyo/netsu2020.html

暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。熱中症を予防するためには暑さを避けることが最も重要です。暑さ指数(WBGT)が28以上は要注意!
環境省「熱中症予防情報サイト」
https://www.wbgt.env.go.jp/

■問合せ
健康づくり推進課(越谷市保健センター)
電話:048-960-1100

このメールは≪健康・医療≫を受信設定している方へお送りしています


--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
スポンサーリンク

越谷cityメール配信サービス の最新 (5件)

越谷cityメール配信サービス
■内容ホームスタートは、イギリスで50年前にはじまった家庭訪問型子育て支援ボランティア活動です。子どもと遊んだり、家事をしたり、外出したり、
越谷cityメール配信サービス
熱中症の危険が高まっています。熱中症にならないよう、日頃から注意し、気温の高い日は日中の外出を控えて、こまめに水分を補給しましょう。無理な節
越谷cityメール配信サービス
熱中症の危険が高まっています。熱中症にならないよう、日頃から注意し、気温の高い日は日中の外出を控えて、こまめに水分を補給しましょう。無理な節
越谷cityメール配信サービス
■日時8月3日(日)9:10〜16:30■会場:児童館ヒマワリ■内容縁日をはじめとした、親子で楽しめる様々なイベントを実施します。詳しくは、
越谷cityメール配信サービス
■対象:越谷市の所属で「コバトンALKOO(あるこう)マイレージ」に参加しており、がん検診を受診し家族、友人等に受診を勧めた方、または勧めら
スポンサーリンク

埼玉県のメールマガジン (52) Today Yestaday

54,312犯罪情報官NEWS  New! 6,175坂戸市 メール配信サービス  New! 4,950ところざわほっとメール 4,719越谷cityメール配信サービス  New! 4,175埼玉県防災情報メール  New! 4,069久喜市防災行政無線情報メール  New! 3,779草加市あんしんメール  New! 3,277上尾市メールマガジン  New! 3,218かぞホッとメール  New! 2,947志木市 メール配信サービス  New! 2,895やしお840メール配信サービス  New! 2,887東松山いんふぉメール  New! 2,562深谷市メール配信サービス  New! 2,373朝霞市メール配信サービス  New! 2,165幸手市 防災・防犯情報のメール配信サービス  New! 2,006三芳町地域コミュニティメール 1,567桶川市防災情報メール  New! 1,531鴻巣市防災行政無線放送メールサービス  New! 1,481戸田市防災情報メール 1,466寄居町メール配信サービス  New! 1,294北本メール  New! 1,231蓮田市安心・安全メール  New! 1,146入間市 メール配信サービス「茶の都(くに)メール」 1,121嵐山町あんしんメール  New! 1,081つるがしまメールマガジン 1,011上里町防災情報メール 1,002小江戸川越防犯のまちづくり情報メール配信サービス 785伊奈町 緊急情報メール 717越生町メール配信サービス  New! 701神川町防災情報メール 553ふじみ野市 防災無線放送内容メール配信サービス 521川越市防災情報メール配信サービス 479和光市防災・防犯情報メール 282小川町メール配信サービス 197美里町 行政情報メール 194川口市防災気象メール 175川島町 かわべえメール 135白岡市安心安全メールサービス 130安心安全メール「かすかべ」 93杉戸町メール配信サービス「すぎめー。」 84松伏町 マップーメール(松伏町メール配信サービス) 83富士見市 防災メール 67羽生市メール配信サービス 62きさい安全安心メールサービス 47秩父市安心・安全メール 15吉川市 安全・安心メールサービス 0熊谷市メール配信サービス メルくま 0狭山市 メール配信サービス 0小鹿野町 ちちぶ安心・安全メール 0本庄市防災行政無線メール配信サービス 0ふじみ野市防犯情報メール配信サービス 0美里町災害情報メール
スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ