お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(大沢地区センター)申込み受付中
2024/10/18 14:02:30
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フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう!
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。 日時令和6年11月7日・14日・21日、12月26日(木曜)午前9時45分〜11時45分 場所:大沢地区センター・公民館 11月7日、14日は学習室B・自由活動室 11月21日、12月26日は学習室C・多目的ホール 対象:市内在住の65歳以上で運動制限がない方 15人(申込順) 費用:無料 持ち物:筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク 申込み:電話または電子申請にて https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html 問合せ:越谷市役所地域包括ケア課(市役所第二庁舎1階) TEL:048−963−9163 このメールは≪健康・医療≫を受信設定している方へお送りしています -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home |
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越谷cityメール配信サービス [10/18 14:02:30]
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう |
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越谷cityメール配信サービス [10/18 09:02:31]
自分にあったウォーキング強度を体感し、効果的にウォーキングを実践してみませんか?■日時11月8日(金)10:00〜12:00■会場保健センタ |
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越谷cityメール配信サービス [10/17 15:30:51]
越谷市役所から振り込め詐欺の被害防止についてお知らせします。本日、通信事業者を騙る、振り込め詐欺の電話が多くかかって来ています。不審な電話が |
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越谷cityメール配信サービス [10/17 14:02:30]
■日時11月7日(木)10:00〜11:00■会場川柳地区センター・公民館1階和室■内容お産後の体を整え、心と体のケアをしましょう。■講師大 |
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越谷cityメール配信サービス [10/16 17:02:32]
令和6年10月16日水曜日、越谷市内で麻しん患者の発生がありました。麻しんを疑う症状が現れた場合には、速やかな医療機関の受診をお願いします。 |