お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(中央市民会館)申込み受付中
2024/08/08 09:00:31
|
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう!
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。 ■日時 9月5日・12日・19日、10月24日(いずれも木曜日)、9:45〜11:45 ■会場 中央市民会館 第4〜6会議室(越ヶ谷4-1-1) ■対象 市内在住の65歳以上で運動制限がない方15人(申込み順) ■費用 無料 ■持ち物 筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク ■申込み 受付中。電話で下記へ。または下記アドレスから電子申請で申し込み https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html ■問合せ 地域包括ケア課 電話048-963-9163 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home |
スポンサーリンク
|
越谷cityメール配信サービス [09/19 18:00:50]
9月19日、午後1時30分頃から、春日部市緑町五丁目地内より、スギウラエミコさん、92歳の女性の行方がわからなくなっています。身長は150c |
|
越谷cityメール配信サービス [09/18 11:00:40]
熱中症の危険が高まっています。熱中症にならないよう、日頃から注意し、気温の高い日は日中の外出を控えて、こまめに水分を補給しましょう。無理な節 |
|
越谷cityメール配信サービス [09/13 11:00:31]
休日等の昼間に急病人が出たときに備えて、当番医が診療にあたっています。診療時間は医療機関や診療内容によって異なります。各医療機関へ必ず事前に |
|
越谷cityメール配信サービス [09/13 09:00:48]
■日時9月20日(金)、10:30〜11:30■会場児童館ヒマワリ1階遊戯室(蒲生旭町11-35)■内容テーマは「アイコンタクトから始まるコ |
|
越谷cityメール配信サービス [09/12 15:54:53]
本日、越谷市内で、市役所職員を騙る者から「医療費の改定に伴う還付金があります。」「書類をお送りしていますが届いていませんか。」などという詐欺 |