[越谷cityメール配信サービス] 防災・防犯 (No.2172922)
自宅で介護予防に取り組みましょう！
2024/06/21 11:00:31
|
|
暮らしの中で身体を動かす機会が減少することで、フレイル(虚弱)になりやすいと言われています。
市では、自宅で気軽にできる介護予防体操〜越谷リセット体操、越谷マッスルセブン〜の動画を動画配信サイトYouTubeで配信しています。
また、動画がご覧になれない方向けには、体操を紹介したリーフレットを地域包括ケア課、地域包括支援センターなどで配布しています。
フレイルの兆候に早く気づき、日常生活の見直しを心がけてフレイルを予防しましょう。
詳しくは市ホームページをご覧ください
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/koshigaya_contents_2024.html
■問合せ
地域包括ケア課
電話048-963-9163
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
|
|
スポンサーリンク
|
 |
令和７年４月１日に発行した「令和７年度こしがや保健ガイド」について、紙面の8面の内容に下記のとおり誤りがございました。お詫びして訂正いたしま |
|
【ひきこもり当事者の『居場所』を開催します】人と接するのが苦手、家や部屋から出ることに不安がある、「もしかしたらひきこもりかもしれない」、「 |
|
本日、越谷市内で、病院職員を騙る者から「あなたの家族が緊急搬送されている。」などという詐欺の電話がかかってきています。このような電話を受けた |
|
越谷市役所から振り込め詐欺の被害防止についてお知らせします。本日、市役所職員を騙る、「還付金があります。」という振り込め詐欺の電話が多くかか |
|
本日、越谷市内で、厚生労働省の職員を騙る者から「還付金があります。ＡＴＭに行って手続きをしてください。」などという詐欺の電話がかかってきてい |
埼玉県のメールマガジン (52) Today Yestaday
52,577犯罪情報官NEWS New!
5,758坂戸市 メール配信サービス New!
4,848ところざわほっとメール New!
4,547越谷cityメール配信サービス New!
3,910久喜市防災行政無線情報メール
3,907埼玉県防災情報メール New!
3,597草加市あんしんメール New!
3,218上尾市メールマガジン
3,059かぞホッとメール New!
2,864志木市 メール配信サービス
2,841やしお840メール配信サービス
2,792東松山いんふぉメール New!
2,469深谷市メール配信サービス New!
2,317朝霞市メール配信サービス
1,966三芳町地域コミュニティメール
1,945幸手市 防災・防犯情報のメール配信サービス New!
1,517桶川市防災情報メール
1,510鴻巣市防災行政無線放送メールサービス
1,481戸田市防災情報メール
1,416寄居町メール配信サービス New!
1,226北本メール
1,191蓮田市安心・安全メール
1,146入間市 メール配信サービス「茶の都（くに）メール」
1,063つるがしまメールマガジン
1,054嵐山町あんしんメール
1,002小江戸川越防犯のまちづくり情報メール配信サービス
959上里町防災情報メール New!
767伊奈町 緊急情報メール
696越生町メール配信サービス
677神川町防災情報メール New!
553ふじみ野市 防災無線放送内容メール配信サービス
479和光市防災・防犯情報メール
445川越市防災情報メール配信サービス
282小川町メール配信サービス
197美里町 行政情報メール
194川口市防災気象メール
175川島町 かわべえメール
135白岡市安心安全メールサービス
130安心安全メール「かすかべ」
93杉戸町メール配信サービス「すぎめー。」
84松伏町 マップーメール（松伏町メール配信サービス）
81富士見市 防災メール
67羽生市メール配信サービス
62きさい安全安心メールサービス
47秩父市安心・安全メール
15吉川市 安全・安心メールサービス
0熊谷市メール配信サービス メルくま
0狭山市 メール配信サービス
0小鹿野町 ちちぶ安心・安全メール
0本庄市防災行政無線メール配信サービス
0ふじみ野市防犯情報メール配信サービス
0美里町災害情報メール
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、
こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。