[越谷cityメール配信サービス] 防災・防犯 (No.2172922)
自宅で介護予防に取り組みましょう！
2024/06/21 11:00:31
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暮らしの中で身体を動かす機会が減少することで、フレイル(虚弱)になりやすいと言われています。
市では、自宅で気軽にできる介護予防体操〜越谷リセット体操、越谷マッスルセブン〜の動画を動画配信サイトYouTubeで配信しています。
また、動画がご覧になれない方向けには、体操を紹介したリーフレットを地域包括ケア課、地域包括支援センターなどで配布しています。
フレイルの兆候に早く気づき、日常生活の見直しを心がけてフレイルを予防しましょう。
詳しくは市ホームページをご覧ください
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/koshigaya_contents_2024.html
■問合せ
地域包括ケア課
電話048-963-9163
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
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市内で、市役所職員を騙った振り込め詐欺が発生しました。「還付金があります。」と電話があったときは、すぐに警察署に連絡しましょう。「振り込め詐 |
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越谷市役所から振り込め詐欺の被害防止についてお知らせします。本日、親族を騙る、振り込め詐欺の電話が多くかかって来ています。不審な電話があった |
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令和06年11月20日11時00分消防庁発表これは、Jアラートのテストです。--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。・スマー |
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11月19日、午後6時34分に行方不明者としてお知らせしました、ナカムラクミコさん（82歳・女性）は発見されました。ご協力ありがとうございま |
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本日、Jアラート（全国瞬時警報システム）の全国一斉情報伝達試験の実施に伴い、越谷市内に設置している防災行政無線を通じ、下記のとおり放送を行い |
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