[越谷cityメール配信サービス] 防災・防犯 (No.2172866)
「ロコモ予防教室」参加者募集！
2024/06/21 10:00:53
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『ロコモティブシンドローム』(略称ロコモ)という言葉をご存知ですか？
ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする‘運動器’が衰えて介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか？
■日時
7月4日(木)、10:00〜11:30
■会場
保健センター
■対象
40歳以上で市内在住の方8人(申込み順)
■費用
無料
■内容
ロコモティブシンドロームについての講話、ミニ体力測定、ロコモ予防体操
■持ち物
筆記用具、電卓、動きやすい服装、タオル、飲み物
■申込み
受付中。下記のアドレスから電子申請または電話で申し込み
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=69836
■問合せ
健康づくり推進課
電話048-960-1100
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home
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■日時1月25日（土）10:30〜11:30■会場児童館ヒマワリ（１階遊戯室）■内容英語を使った歌や運動遊び、絵本の読み聞かせ等を通じて、遊 |
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■日時全3回コース（希望する回のみの参加も可能です）1)2/7(金)13：30〜15：002)2/17（月）10：00〜12：003)3/5 |
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■日時令和7年2月18日（火）13:00〜16:00■会場イオンレイクタウンkaze1階光の広場■内容（１）自分を知ろう！チェックコーナー（ |
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昨日、越谷市内で、集合住宅駐輪場や店舗駐車場に駐輪中の電動アシスト自転車からバッテリーが盗まれる被害が複数件発生しました。被害に遭わないため |
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■日時1月17日（金）、10:30〜11:30■会場児童館ヒマワリ（1階幼児室）■内容「手を使った造形遊び〜就学前までの成長を知る〜」をテー |
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