「ロコモ予防教室」参加者募集!
2024/06/21 10:00:53
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『ロコモティブシンドローム』(略称ロコモ)という言葉をご存知ですか?
ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする‘運動器’が衰えて介護が必要となるリスクが高い状態のことをいいます。ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか? ■日時 7月4日(木)、10:00〜11:30 ■会場 保健センター ■対象 40歳以上で市内在住の方8人(申込み順) ■費用 無料 ■内容 ロコモティブシンドロームについての講話、ミニ体力測定、ロコモ予防体操 ■持ち物 筆記用具、電卓、動きやすい服装、タオル、飲み物 ■申込み 受付中。下記のアドレスから電子申請または電話で申し込み https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=69836 ■問合せ 健康づくり推進課 電話048-960-1100 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home |
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越谷cityメール配信サービス [09/27 17:12:03]
本日、越谷市内で、市役所職員を騙る者から「保険料の還付があります。」「書類をお送りしていますが届いていませんか。」などという詐欺の電話がかか |
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越谷cityメール配信サービス [09/27 15:20:04]
日時:令和6年9月26日(木)午後6時20分頃場所:平方地内不審者:男性、30歳代、眼鏡、補聴器使用事案:下校中の生徒が、自転車に乗った不審 |
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越谷cityメール配信サービス [09/27 11:32:06]
9月26日、午後2時5分に行方不明者としてお知らせしました、2人の男の子(モハメド・ムザミル・フアハド・モフマンドさん12歳、モフマンド・モ |
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越谷cityメール配信サービス [09/26 14:02:52]
日時:令和6年9月24日(火)午後2時50分頃場所:赤山町四丁目地内不審者:男性、40歳代、赤と白のボーダーの長袖、グレーの半ズボン事案:下 |
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越谷cityメール配信サービス [09/26 10:32:30]
冷房を上手に使い、こまめな水分補給や暑さを避ける対策をして、熱中症に注意しましょう。睡眠、栄養、休息など、日頃からの体調管理も大切です。マス |