「ロコモ予防教室(1月10日)」参加者受付中!
2023/12/22 12:00:55
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ロコモティブシンドローム(略称ロコモ)という言葉をご存じですか? ロコモとは、骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする運動器が衰えて介護が必要となるリスクが高い状態のことを言います。ロコモについて正しく学び、予防のための体操を一緒に実践してみませんか?
■日時 令和6年1月10日(水)、10:00〜11:30 ■会場 蒲生地区センター・公民館(登戸町33-16) ■内容 ロコモティブシンドロームについての講話、ミニ体力測定、ロコモ予防体操 ■対象 市内在住で40歳以上の方8人(申込み順) ■費用 無料 ■持ち物 筆記用具、電卓、動きやすい服装、タオル、飲み物 ■申込み 受付中。電話で健康づくり推進課へ。または下記のアドレスから電子申請で申し込み https://s-kantan.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=50068 ■問合せ 健康づくり推進課 電話048-960-1100 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home |
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越谷cityメール配信サービス [07/04 10:00:44]
■日時7月18日(木)、10:00〜11:00■会場南越谷地区センター・公民館多目的ホール(南越谷4-21-1)■内容「ハッポちゃん体操」は |
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越谷cityメール配信サービス [07/03 14:00:25]
■日時7月20日(土)、13:30〜14:30■場所大沢地区センター・公民館2階学習室B(東大沢1-12-1)■内容子育てサロンみんなのひろ |
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越谷cityメール配信サービス [07/03 13:56:32]
本日、越谷市内で、親族を騙る者からの「上司から預かった荷物を失くしてしまった。」などというオレオレ詐欺の電話がかかってきています。このような |