「お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(南越谷地区センター・公民館会場)」申し込み受付中
2023/08/10 09:00:27
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■日時
9月7日(木)・14日(木)・21日(木)・10月26日(木)、9:30〜11:30 ■場所 南越谷地区センター・公民館学習室A、B(南越谷4-21-1) ■内容 フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう ■講師 歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職 ■対象 市内在住で運動制限がない65歳以上の方15人(申込み順) ■費用 無料 ■持ち物 筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク ■申込み 受付中。下記のアドレスから電子申請で申し込み https://s-kantan.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=52973 ■問合せ 地域包括ケア課 電話048-963-9163 〈お知らせ〉 〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは市ホームページをご覧ください http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html 〇自宅で簡単に取り組める介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン) 越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組める介護予防体操を考案しました。詳しくは越谷市YouTube公式チャンネルをご覧ください https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf 〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください http://fishbowlindex.net/koshigayan/ ※利用料は無料ですが、通信料は自己負担になります ------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://*****/ |
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越谷cityメール配信サービス [07/03 14:00:25]
■日時7月20日(土)、13:30〜14:30■場所大沢地区センター・公民館2階学習室B(東大沢1-12-1)■内容子育てサロンみんなのひろ |
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越谷cityメール配信サービス [07/03 13:56:32]
本日、越谷市内で、親族を騙る者からの「上司から預かった荷物を失くしてしまった。」などというオレオレ詐欺の電話がかかってきています。このような |
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越谷cityメール配信サービス [07/03 09:23:59]
日時:令和6年7月2日(火)午後2時45分頃場所:南町二丁目地内不審者:男性、大柄、黒い服事案:児童が帰宅途中に、不審な男にあとを付けられ、 |
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越谷cityメール配信サービス [07/02 13:08:09]
本日、越谷市内で、親族を騙る者からの「病院で喉に腫瘍があると言われた。」などというオレオレ詐欺の電話がかかってきています。このような不審な電 |
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越谷cityメール配信サービス [07/02 11:00:40]
熱中症の危険が高まっています。熱中症にならないよう、日頃から注意し、気温の高い日は日中の外出を控えて、こまめに水分を補給しましょう。無理な節 |