「お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(中央市民会館会場)」参加申し込み受付中
2023/07/07 09:00:30
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■日時
8月3日(木)・10日(木)・17日(木)・9月28日(木)、9:30〜11:30 ■会場 中央市民会館第4〜6会議室(越ヶ谷4-1-1) ※8月3日のみ中央市民会館第13〜15会議室で開催 ■内容 フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう ■講師 歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職 ■対象 市内在住で運動制限が無い65歳以上の方15人(申込み順) ■費用 無料 ■持ち物 筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク ■申込み 受付中。市ホームページから電子申請で申し込み https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R4genkijuku.html ■問合せ 地域包括ケア課 電話048-963-9163 〈お知らせ〉 〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは市ホームページをご覧ください http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html 〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン) 越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくはYouTube市公式チャンネルをご覧ください https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf 〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください http://fishbowlindex.net/koshigayan/ ※利用料は無料ですが、通信料は自己負担になります ------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://*****/ |
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越谷cityメール配信サービス [10/05 13:02:27]
■日時10月19日(土)13:00〜15:00■会場児童館ヒマワリ(2階工作室)■内容おもちゃドクターが壊れたおもちゃを修理します。修理して |
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越谷cityメール配信サービス [10/04 14:02:32]
お口の健康をチェックしてみませんか?歯科医師・歯科衛生士にゆっくり相談できます。(個別相談)詳しくは、市のホームページをご覧ください。htt |
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越谷cityメール配信サービス [10/04 09:23:04]
現在、市内の大泊から千間台付近で猿が目撃されております。猿を見かけても、不用意に近づいたり、刺激を与えないようにご注意ください。■問い合わせ |
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越谷cityメール配信サービス [10/03 17:17:20]
日時:令和6年10月3日(木)午後4時10分頃事案:越谷市と隣接する春日部市赤沼地内で、サルを目撃したとの情報が寄せられました。外出した際は |
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越谷cityメール配信サービス [10/02 11:47:42]
日時:令和6年10月2日(水)午前8時10分頃場所:大間野町四丁目地内不審者:男性、10歳代、黒っぽいブレザー、ロードバイク型の自転車に乗車 |