お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(大沢地区センター)申し込み受付中
2022/08/08 10:00:25
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■日時
9月1日(木)・8日(木)・15日(木)・10月20日(木)、9:30〜11:30 ■会場 大沢地区センター・公民館学習室B、自由活動室 ■内容 フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう! ■講師 歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職 ■対象 市内在住で運動制限がない65歳以上の方15人(申込み順) ■費用 無料 ■持ち物 筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク ■申込み 受付中。直接または電話で下記へ ※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります ※当日は自宅で体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどのかぜ症状がある場合は参加をお控えください ■問合せ 地域包括ケア課(第二庁舎1階) 電話048-963-9163 〈お知らせ〉 〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは、市ホームページをご覧ください http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html 〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン) 越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくは、YouTube越谷市公式チャンネルをご覧ください https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf 〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記アドレスからご利用ください http://fishbowlindex.net/koshigayan/ ※利用料は無料ですが、通信料は自己負担になります ------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://*****/ |
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越谷cityメール配信サービス [09/29 19:39:30]
越谷市役所から、不審者の逃走についてのお知らせです。本日、午後4時50分ごろ、瓦曽根2丁目地内で、外国人の男性が車両を放置して、逃走しました |
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越谷cityメール配信サービス [09/27 17:12:03]
本日、越谷市内で、市役所職員を騙る者から「保険料の還付があります。」「書類をお送りしていますが届いていませんか。」などという詐欺の電話がかか |
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越谷cityメール配信サービス [09/27 15:20:04]
日時:令和6年9月26日(木)午後6時20分頃場所:平方地内不審者:男性、30歳代、眼鏡、補聴器使用事案:下校中の生徒が、自転車に乗った不審 |
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越谷cityメール配信サービス [09/27 11:32:06]
9月26日、午後2時5分に行方不明者としてお知らせしました、2人の男の子(モハメド・ムザミル・フアハド・モフマンドさん12歳、モフマンド・モ |
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越谷cityメール配信サービス [09/26 14:02:52]
日時:令和6年9月24日(火)午後2時50分頃場所:赤山町四丁目地内不審者:男性、40歳代、赤と白のボーダーの長袖、グレーの半ズボン事案:下 |