お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(蒲生地区センター)申し込み受け付け中
2022/07/08 10:00:29
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■日時
8月4日(木)・18日(木)・25日(木)・9月22日(木)、9:30〜11:30 ■会場 蒲生地区センター・公民館学習室A(登戸町33-16) ※9月22日のみ蒲生交流館多目的室(蒲生寿町4-9)で開催 ■内容 フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を意味します。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう! ■講師 歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職 ■対象 市内在住の65歳以上で運動制限がない方15人(申込み順) ■費用 無料 ■持ち物 筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク ■申込み 受付中。直接または電話で下記へ ※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります ※当日は自宅で体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどのかぜ症状がある場合は参加をお控えください ■問合せ 地域包括ケア課(第二庁舎1階) 電話048-963-9163 〈お知らせ〉 〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは、市ホームページをご覧ください http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html 〇自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操(越谷リセット体操・越谷マッスルセブン) 越谷市リハビリテーション連絡協議会の協力のもと、自宅で簡単に取り組むことができる介護予防体操を考案しました。詳しくは、YouTube越谷市公式チャンネルをご覧ください https://www.youtube.com/playlist?list=PLlsCG6Lhft7DtrXcEFeteWsRj5mGs_BFf 〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記アドレスからご利用ください http://fishbowlindex.net/koshigayan/ ※利用料は無料ですが、通信料は自己負担になります ------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://*****/ |
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越谷cityメール配信サービス [09/20 15:00:32]
呼吸器感染症には、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症や細菌性肺炎などが含まれ、結核もその一つです。結核は今でも、全国で年間1万人以上、 |
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越谷cityメール配信サービス [09/20 13:43:30]
9月19日、午後6時に行方不明者としてお知らせしました、スギウラエミコさん(92歳・女性)は発見されました。ご協力ありがとうございました。■ |
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越谷cityメール配信サービス [09/20 11:00:21]
痛み予防教室〜肩の痛み編〜肩の痛みの原因を知り、運動で予防しよう■日時10月3日(木)、10:00〜11:30■会場保健センター(東越谷10 |
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越谷cityメール配信サービス [09/19 18:00:50]
9月19日、午後1時30分頃から、春日部市緑町五丁目地内より、スギウラエミコさん、92歳の女性の行方がわからなくなっています。身長は150c |
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越谷cityメール配信サービス [09/18 11:00:40]
熱中症の危険が高まっています。熱中症にならないよう、日頃から注意し、気温の高い日は日中の外出を控えて、こまめに水分を補給しましょう。無理な節 |