熱中症の危険が高まっています!
2019/07/29 11:00:34
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今週は、熱中症の厳重警戒の予報が出ています。
熱中症の危険性が高いため、屋外での激しい運動は控えましょう。また、屋内や夜間についても熱中症の危険があります。冷房を上手に使い、こまめな水分補給や暑さを避ける対策をして、熱中症に注意しましょう。 睡眠、栄養、休息など、日頃からの体調管理も大切です。 参考:熱中症予防5つのポイント 1.高齢者は上手にエアコンを 2.暑くなる日は要注意 3.水分をこまめに補給 4.「おかしい!?」と思ったら病院へ 5.周りの人にも気配りを 埼玉県ホームページ「熱中症予防5つのポイント」 http://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/netsuchusyo/5point.html ■問合せ 市民健康課(保健センター) 電話048-978-3511 ------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://*****/ |
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