[越谷cityメール配信サービス] 防災・防犯 (No.1088180)

健康づくりのための減量を専門職がサポートします！
3か月でマイナス3キロを目指して、スリムアップで魅力アップしませんか？

■日時
初日：4月25日(木)、午前9時30分〜正午
体力測定日：5月9日(木)・7月26日(金)、午前9時30分〜正午
最終日：8月2日(金)、午前10時〜正午
※初日、体力測定日、最終日は参加必須です。上記のほか、自由参加の日程があります。

■会場
保健センター、県民健康福祉村、総合体育館

■内容
栄養や運動に関する講座を実施する全17回の講座です。実施期間の前後に計測・体力測定を行い、目標達成度・参加状況によって景品をプレゼントします。トレーニングマシーンの無料体験もできます！

■対象
市内在住の20歳〜74歳で、BMIの値が25以上または腹囲が85cm以上の方30人
※保育スタッフはいませんが、お子さん連れでの参加も可能です（申込み時にご相談ください）

■費用
無料（ただし、調理実習日のみ材料費500円）

■申込み
直接または電話で保健センターへ。下記のアドレスから電子申請でも申込みできます
https://s-kantan.com/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=9149

■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511

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