[富岡市メール配信（防災防犯）] 防災・防犯 (No.581735)

5回でわかる血糖コントロール教室を開催します。
血糖をきちんとコントロールすることは、糖尿病を予防するだけでなく、健康・美容全般にも役立ちます。

■日時・会場
【1回目】
1月20日（金）、午後1時30分〜3時・保健センター
【2回目以降】
広報とみおか1月号17ページまたは市のホームページをご確認ください。
（PC用ページ）
http://www.city.tomioka.lg.jp/www/contents/1482115997922/index.html
（スマートフォン用ページ）
http://www.city.tomioka.lg.jp/www/contents/1482115997922/index_k.html

■内容
5回（お医者さんの話・運動・調理実習・口腔ケア）

■対象者
・40〜74歳の市民で、血糖値が高めで、糖尿病の治療をしていない人
・30分以上の歩行が可能な人
※運動の実技があるため、治療中の病気がある人は、主治医の許可をもらってください。

■定員
先着20名

■申込み
1月18日（水）までに保健センターへ

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富岡市役所健康福祉部
健康推進課（保健センター）
電話 0274-64-1901
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