[いせさき情報メール] 防災・防犯 (No.2669965)

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群馬県 - いせさき情報メール
公式サイト

【こころの健康づくり講演会を開催しま す】
2026/10/20 13:29:05
■テーマ:今日からはじめる「こころの健康術」
?座ったままできる簡単リラクゼーション体験と暮らしのヒント?
ストレスやこころの不調のサイン(眠れない、やる気がない等)に気づき、自分で具体的に解消できる、その一つが座ったままできるリラクゼーション体験です。また、大切な家族を守るための不調サインに気づき、効果的な声掛けを学びます。是非、お越しください。
■日時:令和8年11月7日(土曜日)午前10時から11時30分(受付は午前9時30分から)
■場所:絣の郷 円形交流館 多目的ホール
■講師:グループインサイト「こころの相談室」公認心理師・臨床心理士
(代表)加藤 昌弘先生
■申し込み:以下申請フォームまたは電話で保健センターへ
【申請フォーム】https://logoform.jp/form/Gpfu/1671574
※詳細はホームページをご覧ください
https://www.city.isesaki.lg.jp/soshiki/kensui/hoken-c/kenkouzoushin/kokoronokenkou/13581.html 

#伊勢崎市#保健センター#こころの健康づくり講演会

伊勢崎市保健センター(0270?27?6290)
※本メールは配信専用です。返信等に対する回答はできません

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