【熱中症予防まめ知識】暑熱順化(しょねつじゅんか)って何?
2025/05/03 10:00:15
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暑い日も多くなってきました。夏の暑さに負けない体の準備はできていますか。暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。
暑い日が続くと体は次第に暑さに慣れて、暑さに強くなります。汗をかくことなどにより、体温を調節することができ、熱中症になりにくくなります。 【今からできる暑熱順化】 (1)運動や入浴で、うっすら汗をかけるよう、数日〜2週間程度続けましょう。 (2)小まめな水分補給も習慣づけましょう。 熱中症を予防しよう www.city.isesaki.lg.jp/iryo_kenko_fukushi/iryo_kenko/kenkozukuri/19203.html 保健センター(0270-27-6290) ※本メールは配信専用です。返信等に対する回答はできません -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/isesaki/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/isesaki/home |
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