【熱中症予防まめ知識】暑熱順化(しょねつじゅんか)って何?
2024/05/11 10:00:27
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暑い日も多くなってきました。夏の暑さに負けない体の準備はできていますか。暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。
暑い日が続くと体は次第に暑さに慣れて、暑さに強くなります。汗をかくことなどにより、体温を調節することができ、熱中症になりにくくなります。 【今からできる暑熱順化】 (1)運動や入浴で、うっすら汗をかけるよう、数日〜2週間程度続けましょう。 (2)小まめな水分補給も習慣づけましょう。 熱中症を予防しよう https://www.city.isesaki.lg.jp/soshiki/kensui/kenko_dukuri/kenkoukanri/7031.html 健康管理センター(0270-23-6675) ※本メールは配信専用です。返信等に対する回答はできません -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/isesaki/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/isesaki/home |
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いせさき情報メール [11/21 15:57:06]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2024年11月21日15時56分■発表官署:前橋地方気象台■各地域の情報:[伊勢崎市]発 |
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いせさき情報メール [11/21 15:00:44]
市内及び周辺地域の商工業者などが一堂に会し、企業PRや製品の展示・販売を行う「WORKWORK☆フェス」を開催します。また、農業まつりも同時 |
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いせさき情報メール [11/21 15:00:36]
身体活動量(仕事や運動)が高い人ほど、がん全体の発生リスクが低くなるという報告があります。〈ポイント〉1日1時間程度は体を動かしましょう。# |
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いせさき情報メール [11/21 09:36:56]
SNS(マッチングアプリ含む)を通じて・投資話をされた・著名人からアドバイスを受けた・投資に関するグループトークに招待された・二人のために投 |
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いせさき情報メール [11/21 09:34:35]
システムメンテナンスのため、令和6年11月28日(木)は全国のコンビニエンスストアで戸籍証明書(謄本・抄本)、戸籍の附票の写し(謄本・抄本) |