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【熱中症予防まめ知識】どんな時に熱中症のリスクが高くなる？
2023/07/16 10:00:21
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湿度や気温が上がる梅雨の晴れ間や梅雨明けの時期は、熱中症のリスクが特に高くなります。二日酔い等の体調不良や、長時間の屋外作業や慣れない運動等も注意が必要です。高齢者や乳幼児等も気をつけましょう。
【今からできる熱中症予防】 ・規則正しい生活を心がけましょう。 ・十分な睡眠と3食（特に朝食）をしっかりとり、暑さに負けない体づくりをしましょう。 ・のどの渇きを感じなくても水分補給をしましょう。 ・外出にはマイボトル持参を習慣にしましょう。 熱中症を予防しよう https://www.city.isesaki.lg.jp/soshiki/kensui/kenko_dukuri/kenkoukanri/7031.html ------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://*****/ 健康管理センター TEL 0270-23-6675 |
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