[メール＠もんべつ] 防災・防犯 (No.703979)
男性のための夜間運動セミナー
2017/08/01 15:55:06
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『男性のための夜間運動セミナー』
仕事で忙しく、運動する時間がないという男性に運動プログラムを提供します。女性の参加もＯＫです。
日頃運動不足を感じている方、ぜひご参加ください。
セミナーも残り２回となりましたが、途中からの参加も可能ですので、ぜひご参加ください。
【日 程】
（４）８月 ３日（木）
（５）８月２４日（木）
【時 間】１９時〜２１時
【内 容】講話・パワーヨガ・代謝向上ストレッチ・筋トレなど（※初回のみ体組成計による計測あり）
【講 師】Ｋ２ファクトリー フィットネスアドバイザー 中村 和之 氏 他
【場 所】保健センター ２階多目的ホール
【定 員】各３０名（先着順）
【持ち物】動きやすい服装と靴、タオル、飲み物等
【申込み】前日まで（保健センター ２４−３３５５）
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「即時音声合成」2020年02月19日11時00分これは、Ｊアラートのテストです。対象地域：北海道青森県岩手県宮城県秋田県山形県福島県茨城県 |
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