感染症の予防について
2020/02/03 16:38:53
|
風邪やインフルエンザなどの一般的な感染症は一人ひとりが対策することでウイルスの感染者を最小限にすることができます。
?手洗い 外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗いましょう。 ?咳エチケットを心がける ほかの人にうつさないために、くしゃみや咳が出るときはマスクを着用しましょう。マスクがないときはティッシュなどで鼻と口を覆い、とっさの時は袖や上着の内側で覆いましょう。 ?普段の健康管理 普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。 ?適度な湿度を保つ 空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使い、適切な湿度を保ちましょう。 このように、一人ひとりが対策をしてウイルスの感染を防ぎ、毎日元気に過ごしましょう。 ※このメールは、子育て向け・大人向け健康情報に登録されている方に配信しております。(登録内容により重複して配信される場合があります。) 登録内容の変更またはメール配信の停止を希望される方は、下記のアドレスに空メールを送信してください。 ▼登録変更: touroku@info.city.abashiri.hokkaido.jp ▼配信停止: stop@info.city.abashiri.hokkaido.jp |
スポンサーリンク
|
![]() |
お知らせメール@あばしり [03/31 10:03:29]
本日3月31日午前9時5分頃、字大曲アニマの里付近で熊の足跡と思われるものが発見されました。外出の際は十分注意してください。--登録の変更・ |
![]() |
お知らせメール@あばしり [03/29 10:00:10]
令和7年3月30日の休日当番病院は、内科系網走市休日内科急病センター(網走厚生病院内)北6西1電話61-3099外科系網走記念病院潮見153 |
![]() |
お知らせメール@あばしり [03/24 17:00:16]
厚生労働省より昭和37年4月2日〜昭和54年4月1日生まれの男性で、令和7年3月31日までに風しんの抗体検査を実施し、風しんの抗体が不十分で |
![]() |
お知らせメール@あばしり [03/22 10:00:04]
令和7年3月23日の休日当番病院は、内科系網走市休日内科急病センター(網走厚生病院内)北6西1電話61-3099外科系網走厚生病院北6西1電 |
![]() |
お知らせメール@あばしり [03/19 10:00:06]
令和7年3月20日の休日当番病院は、内科系網走中央病院南6東1電話44-8611外科系網走厚生病院北6西1電話43-3157です。救急のため |