[上三川町情報メール「かみたんメール」] 防災・防犯 (No.2185687)

「元気向上くらぶ」は介護予防を目的とした、３か月間期間限定の運動教室です。簡単なストレッチや痛みを和らげながらの筋力アップ運動など、個人のレベルに合わせて無理なく行いますので、運動に自信のない方にも楽しんでいただける教室です。
シニア期をいきいきと元気に過ごすためには、運動はとても大切です。送迎つきコースは本コースのみになりますので、ぜひこの機会にお申込みください。参加費は無料です。
▼対象者：(1)または(2)に該当する方
(1)要支援１・２認定者
(2)65歳以上の基本チェックリスト該当者（介護保険の申請は必要ではありません）
※該当になるかどうかは、お気軽にご相談ください。
▼注意点　　
・過去に一度も元気向上くらぶに参加したことがない方、現在介護サービス（通所サービス）を利用されていない方が対象です。
・介護保険サービスになりますので、利用にあたっては、地域包括支援センターとの契約が必要となります。
▼申し込み先：上三川町地域包括支援センター
電話　0285-56-5513

詳細は添付のチラシをご参照ください。

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/doc/626761

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　問い合わせ先
　健康福祉課　高齢者支援係
　電話：0285-56-9191
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/kaminokawa/home