[上三川町情報メール「かみたんメール」] 防災・防犯 (No.2175095)

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栃木県 - 上三川町情報メール「かみたんメール」
公式サイト

元気向上くらぶの参加者を募集します
2024/06/24 12:00:39
みんなで楽しく体を動かし、いつまでも元気にイキイキと過ごすための3か月間期間限定の運動教室です。簡単なストレッチや痛みを和らげながらの筋力アップ運動など、個人のレベルに合わせて無理なく行いますので、運動に自信のない方にも楽しんでいただける教室です。

▼実施コース:3コース(1コース週1回、全12回、3か月間)
▼日時・場所:
(1)8月開始コース(送迎あり)
8月19日〜11月4日(毎週月曜)、午後1時40分〜3時40分
場所:ふれあいホームたかだ
(2)9月開始コース(送迎なし)
9月4日〜11月27日(毎週水曜)、午前9時30分から11時30分
場所:上三川いきいきプラザ 大会議室
(3)10月開始(ジム)コース(送迎なし)
10月4日〜12月27日(毎週金曜)、午後1時00分〜3時00分
場所:上三川いきいきプラザ マシンスタジオ
▼対象者:65歳以上の方で、要支援1・2認定者、基本チェックリスト該当者(該当になるかどうかは、お気軽にご相談ください)  
※過去に一度も元気向上くらぶに参加したことがない方、現在介護サービス(通所サービス)を利用されていない方が対象です。
▼定員:8月開始・9月開始コース:先着15名、10月開始コース:先着5名
▼費用:無料(ただし、セラバンド代のみ実費負担あり)
▼お申込み期間:
8月開始コース:令和6年7月12日(金)まで
9月開始コース:令和6年7月19日(金)まで
10月開始コース:令和6年8月9日(金)まで
※お一人1コースのみお申込みできます。
▼申し込み先:上三川町地域包括支援センター
電話0285-56-5513

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 問い合わせ先
 健康福祉課 高齢者支援係
 電話:0285-56-9191
 ――――――――――――

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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/kaminokawa/home
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