高齢者の運動教室「健脚くらぶ」参加者募集のお知らせ
2022/10/04 16:35:25
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筋力トレーニングやバランス訓練で、体の若返りを目指し、歩ける&転ばない体を取り戻す運動教室です!
加齢や不活発による衰えを改善し、いつまでも自立した生活を送ることができる「体づくり」に挑戦してみましょう ★対象者は利根町に住民票がある65歳以上の方で、(1)〜(5)のうち3つ以上が該当する方です。 (1)階段を手すりや壁を伝わって昇る (2)椅子から立ち上がる時に何かにつかまる (3)15分程度、続けて歩けない (4)1年以内に転んだことがある (5)転倒に対する不安が大きい 教室について:毎週月曜日の午前中(祝日除く)6か月間コース,会場は「保健福祉センター」です ★★詳細およびお申し込みは、お電話でお願いします★★ 申し込み・お問い合わせ 利根町保健福祉センター いきがい支援係 TEL 0297‐68‐8291(平日8:30〜17:00) 〒300-1632 北相馬郡利根町下曽根221-1 *このメールに返信はできません。 |
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利根町情報メール一斉配信サービス [09/10 15:57:09]
【実施日】令和6年10月11日(金)【時間】9:45〜12:00(受付9:30〜)【場所】旧文小学校体育館【持ち物】上靴,袋(靴入れ),飲み |
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利根町情報メール一斉配信サービス [09/10 15:19:31]
高齢者の元気のもと,「シルバーリハビリ体操」は今年で20周年を迎えました。町内には,15か所以上の体操教室があり,指導士会の指導士により運営 |
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利根町情報メール一斉配信サービス [09/03 15:59:53]
幼稚園・保育園など集団に入って数年。入園した頃から思えば,目覚しく成長されたことだと思います。園生活が終わると,がらりと変わる小学校生活が始 |
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利根町情報メール一斉配信サービス [09/03 15:03:37]
「かむカム栄養塾」のお知らせ「むせ」「口の渇き」「飲み込み」などの改善のためのお口の健康づくりと栄養改善を目指します。【講師】歯科衛生士・管 |
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利根町情報メール一斉配信サービス [08/17 09:10:30]
利根町災害対策本部からお知らせします。本日17日午前9時10分をもって、全ての避難所を閉鎖しました。併せて、利根町災害対策本部は解散となりま |