【参加者募集】らくらく水中ウォーキング
2024/06/13 14:00:04
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水中でウォーキング・体操を行います。 初回・最終回は、体組成計測定を行います。 ◆対象者 医師から運動を禁止されていない65歳以上の市民で、 介助なくプールに入れる人 ◆日時 全8回講座 各日 15:00〜16:00 【1グループ】 6/27〜8/22の木曜日 ※8/15を除く 【2グループ】 7/23〜9/17の火曜日 ※8/13を除く 【3グループ】 8/29〜10/17の木曜日 ※経験者のみ ◆場所 オーシャンスポーツクラブ ◆定員 各 先着20人 ◆受講料 初回のみ300円(保険料) ▼詳しくは、下記をご覧ください。 https://www.city.takahagi.ibaraki.jp/kurashi/fukushi/page005088.html ■問合せ 高齢福祉課 TEL 0293-22-0080 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [01/17 14:00:07]
心地よい香りに包まれながら、ジンジャーシロップづくり、アロマハンドマッサージを学んでみませんか。どなたでも参加できます。お気軽にお申し込みく |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [01/14 11:30:07]
HPVワクチン不足により、接種を受けられなかった人の、無料接種期間をR8.3/31まで延長します。◆対象R4.4/1〜R7.3/31の間に、 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [01/08 15:30:07]
◆日時【超音波:30〜59歳】1/16(木)13:30〜、14:30〜◆場所総合福祉センター◆申込方法健康づくり課窓口(総合福祉センター1階 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [01/07 14:00:06]
月・火星・木星・土星・金星の観望・撮影会を行います。お手持ちのスマートフォンを望遠鏡にセットして、拡大撮影をしてみませんか。移動式プラネタリ |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [12/24 15:30:06]
感染症の予防には、「手洗い」「咳エチケット(マスク着用含む)」「換気」が効果的です。特に、高齢者・基礎疾患をお持ちの人が感染すると、重症化す |