[高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」] 防災・防犯 (No.2104917)

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茨城県 - 高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」
公式サイト

【参加者募集】まるごと! 介護予防基礎講座
2024/02/06 13:00:04

いつまでも元気で過ごせるように、介護予防のことを楽しく学んでみませんか。
お口の健康や、バランスの良い食事、楽しく簡単にできる体操など、
フレイル予防をまるごと学べる無料講座です。
※健康マイレージ対象事業

◆対象
 65歳以上の市民

◆日時
 2/21(水) 13:30〜16:30
 (受付 13:00〜)

◆場所
 総合福祉センター2階 研修室

◆定員
 先着 20人

◆持ち物
 筆記用具・ノート・タオル・飲み物・手鏡

◆内容
◇「いきいき健口講座」13:30〜14:20
  口腔に関する講義・簡単な体操
◇「低栄養を防ぐ健やか食生活」14:30〜15:20
  栄養に関する講義
◇「認知症予防教室」15:30〜16:30
  講義・簡単な体操

■問合せ 高齢福祉課 TEL 0293-22-0080



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