【参加者募集】マイトレ運動教室
2023/08/18 14:00:03
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健康運動指導士・理学療法士による「健康運動教室」を行います。 ※A・B両コースの参加可。 ※健康マイレージ認定事業 【A ストレッチ体操コース】 日常生活にストレッチ・体操を取り入れた効果的な運動法 ◆日時 9/19(火)・10/3(火)・17(火) 18:30〜20:00 ◆講師 所圭吾先生 (理学療法士・健康運動指導士) ◆申込み 9/12(火)までに、健康づくり課へ電話 【B 筋力アップコース】 筋力アップやメタボ・ロコモ予防の有酸素運動などのトレーニング ◆日時 12/5(火)・12(火)・26(火) 14:00〜15:30 ◆講師 柴田英俊先生 (健康運動指導士) ◆申込み 11/28(火)までに、健康づくり課へ電話 ◆場所 総合福祉センター 多目的ホール ◆対象 40歳〜64歳の市民 ※医師から運動を禁止されていない人 ◆定員 先着20人 ※参加無料 ◆持ち物 筆記用具、運動ができる服、上履き、タオル、飲み物 ■問合せ 健康づくり課 TEL 0293-24-2121 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [09/17 15:30:04]
在宅医療・介護を考えるきっかけづくりとして、映画上映会を行います。介護相談会も同時開催。お気軽にお越しください。[あらすじ]医療・介護の大切 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [09/13 10:30:04]
お子さんの発達で、困りごとはありませんか。お気軽にご相談ください。小児神経専門医の診察・相談が受けられます。※受診前に、健康づくり課と要相談 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [09/12 15:00:05]
9月は認知症月間。認知症の親子とボランティアによるトークイベントのほか、認知症の母に変わらぬ愛を注ぐ父のドキュメンタリー映画を上映します。来 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [09/12 10:30:05]
仕事と家庭を両立させる不安や、仕事探しの進め方などに悩む子育て中の方の再就職準備セミナーです。パソコン・スマートフォンからも参加できます。◆ |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [09/11 14:30:05]
友好都市・埼玉県飯能市で行われる「飯能まつり」を見学しませんか。ムーミンをテーマにしたアトラクションやショップ「ムーミンバレーパーク」の自由 |