【参加者募集】マイトレ運動教室
2022/12/07 10:00:03
|
健康運動指導士・理学療法士による「健康運動教室」を実施します。 参加は無料です。 【A ストレッチ体操コース】 日常生活にストレッチや体操を取り入れた効果的な運動法 ◆日時 R5.1/18(水)・2/1(水)・8(水) 18:30〜20:00 ◆講師 所圭吾先生(理学療法士・健康運動指導士) ◆申込方法 R5.1/11(水)までに健康づくり課へ電話 【B 筋力アップコース】 筋力アップやメタボ・ロコモ予防の有酸素運動などのトレーニング ◆日時 R5.2/28(火)・3/7(火)・3/14(火) 14:00〜15:30 ◆講師 柴田英俊先生(健康運動指導士) ◆申込方法 R5.2/21(火)までに健康づくり課へ電話 ※A・B両方のコースに参加できます。 ◆場所 総合福祉センター 多目的ホール ◆対象 40歳〜64歳の市民 ※医師から運動を禁止されていない人 ◆定員 先着20名 ◆持ち物 筆記用具、運動ができる服、上履き、タオル、飲み物 ■問合せ 健康づくり課 TEL 0293-24-2121 |
スポンサーリンク
|
![]() |
高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [03/26 11:00:13]
麻しん風しん混合ワクチン不足により、定期接種を受けられなかった人の接種期間を延長します。◆対象R6.4/1〜R7.3/31の間に、ワクチン不 |
![]() |
高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [03/19 15:30:15]
さくら宇宙公園で、さくらランタンの打ち上げを行います。昼間の景色と違う幻想的な雰囲気のなかで桜を楽しめるのは、この日だけ。皆さんのご参加をお |
![]() |
高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [03/19 09:38:08]
本日(3/19)、花貫物産センターは雪の影響で臨時休業となります。ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。■問 |
![]() |
高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [03/13 10:00:13]
12年の生涯を生ききった少女の笑顔と元気、そしてファンタジーが詰まった感動作。小児がんを抱えながら、明るく生きた森上翔華さんが巻き起こした「 |
![]() |
高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [03/10 12:00:12]
市報3月号P20(裏表紙)の『高萩桜まつり〜さくらフェス〜』内『さくらライトアップ』に掲載した「野点」が中止になりました。楽しみにされていた |