[高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」] 防災・防犯 (No.1629299)
【参加者募集】マイトレ運動教室
2021/11/20 08:30:02
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健康運動指導士・理学療法士による「健康運動教室」を実施します。
参加費は無料ですので、お気軽にお申し込みください。
【A筋力アップコース】
筋力アップやメタボ・ロコモ予防の有酸素運動などのトレーニング
[講師] 柴田英俊先生(健康運動指導士)
[申込み] 12/3(金)まで
[実施日] 12/7(火)・21(火)・R4.1/11(火) 14:00〜15:30
【Bストレッチ体操コース】
日常生活にストレッチや体操を取り入れた効果的な運動法
[講師] 所圭吾先生(理学療法士・健康運動指導士)
[申込み] R4.1/7(金)まで
[実施日] R4.1/12(水)・26(水)・2/16(水) 18:30〜20:00
※A・B両方のコースに参加できます。
◆場所 総合福祉センター 多目的ホール
◆対象 40歳〜64歳の市民
※医師から運動を禁止されていない人
◆定員 先着20名
◆持ち物 筆記用具、運動ができる服装、上履き、タオル、飲み物
■問合せ 健康づくり課 TEL 0293-24-2121
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ご好評につき、さくらランタン打ち上げの申込期間を延長しました。幻想的な雰囲気のなか、桜を楽しめます。皆さんのご参加を心よりお待ちしています。 |
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◆日時4/5(土)※荒天時：4/6(日)◆内容ライトアップ：日没〜20:30飲食ブース：17:00〜20:30大抽選会：18:00〜20:0 |
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麻しん風しん混合ワクチン不足により、定期接種を受けられなかった人の接種期間を延長します。◆対象R6.4/1〜R7.3/31の間に、ワクチン不 |
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さくら宇宙公園で、さくらランタンの打ち上げを行います。昼間の景色と違う幻想的な雰囲気のなかで桜を楽しめるのは、この日だけ。皆さんのご参加をお |
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本日(3/19)、花貫物産センターは雪の影響で臨時休業となります。ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。■問 |
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