【参加者募集】マイトレ運動教室
2021/11/20 08:30:02
|
健康運動指導士・理学療法士による「健康運動教室」を実施します。 参加費は無料ですので、お気軽にお申し込みください。 【A筋力アップコース】 筋力アップやメタボ・ロコモ予防の有酸素運動などのトレーニング [講師] 柴田英俊先生(健康運動指導士) [申込み] 12/3(金)まで [実施日] 12/7(火)・21(火)・R4.1/11(火) 14:00〜15:30 【Bストレッチ体操コース】 日常生活にストレッチや体操を取り入れた効果的な運動法 [講師] 所圭吾先生(理学療法士・健康運動指導士) [申込み] R4.1/7(金)まで [実施日] R4.1/12(水)・26(水)・2/16(水) 18:30〜20:00 ※A・B両方のコースに参加できます。 ◆場所 総合福祉センター 多目的ホール ◆対象 40歳〜64歳の市民 ※医師から運動を禁止されていない人 ◆定員 先着20名 ◆持ち物 筆記用具、運動ができる服装、上履き、タオル、飲み物 ■問合せ 健康づくり課 TEL 0293-24-2121 |
スポンサーリンク
|
高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [09/17 15:30:04]
在宅医療・介護を考えるきっかけづくりとして、映画上映会を行います。介護相談会も同時開催。お気軽にお越しください。[あらすじ]医療・介護の大切 |
|
高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [09/13 10:30:04]
お子さんの発達で、困りごとはありませんか。お気軽にご相談ください。小児神経専門医の診察・相談が受けられます。※受診前に、健康づくり課と要相談 |
|
高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [09/12 15:00:05]
9月は認知症月間。認知症の親子とボランティアによるトークイベントのほか、認知症の母に変わらぬ愛を注ぐ父のドキュメンタリー映画を上映します。来 |
|
高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [09/12 10:30:05]
仕事と家庭を両立させる不安や、仕事探しの進め方などに悩む子育て中の方の再就職準備セミナーです。パソコン・スマートフォンからも参加できます。◆ |
|
高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [09/11 14:30:05]
友好都市・埼玉県飯能市で行われる「飯能まつり」を見学しませんか。ムーミンをテーマにしたアトラクションやショップ「ムーミンバレーパーク」の自由 |