9月は健康増進普及月間です
2024/09/02 12:00:11
|
1に運動 2に食事 しっかり禁煙 良い睡眠
〜健康寿命の延伸〜 今年度の重点テーマは「休養・睡眠」です。 睡眠は最も重要な休養行動の一つで、朝目覚めた時に感じる休まった感覚は「良い睡眠」の目安となります。 規則正しい食生活や運動、睡眠環境の見直しを行い、適正な睡眠時間の確保と睡眠の質を高め、健康寿命を延ばしましょう。 [問合せ]健康推進課 0224-55-2160 退会及び登録情報変更はこちら https://mm.town.shibata.miyagi.jp/p/login.php?r=bWFpbEBhbnplbi5tNDcuanA Copyright(c)2024 Town of Shibata-Miyagi All Rights Reserved. |
スポンサーリンク
|
柴田町メール配信サービス [09/20 04:36:14]
柴田町防災メール(気象情報)柴田町に竜巻注意情報が発令されました。今後の情報に注意してください。--J-ALERT災害・防災情報柴田町メール |
|
柴田町メール配信サービス [09/19 09:14:22]
柴田町で発生したものではありませんが、近隣で発生した事案のため配信します。【日時】9月18日(水)午前8時ころ【場所】亘理町字上浜街道地内の |
|
柴田町メール配信サービス [09/18 11:27:02]
柴田町で発生したものではありませんが、近隣で発生した事案のため配信します。【日時】9月17日(火)午後5時10分ころ【場所】亘理郡亘理町字中 |
|
柴田町メール配信サービス [09/17 09:00:04]
本日は熱中症になる危険性があります。激しい運動は避け、適度な休憩と、水分・塩分をとりましょう。〇予防のポイントなどhttps://www.t |
|
柴田町メール配信サービス [09/15 17:00:14]
※9/16(月・祝)診療時間9:00〜17:00【内科】船岡中央クリニック0224-86-5390【外科】みやぎ県南中核病院大河原0224- |