[柴田町メール配信サービス] 防災・防犯 (No.2102439)

パソコン版へ
スポンサーリンク

宮城県 - 柴田町メール配信サービス
公式サイト

高血圧・高血糖に注意しましょう
2024/02/01 12:00:10
血圧と血糖の値が高い状態が続くと、血管の壁に負担がかかり、動脈硬化につながる恐れがあります。
動脈硬化が進むと、心筋梗塞などの心疾患や脳梗塞などの脳血管疾患の発症リスクが高まります。
高血圧や高血糖予防に効果的な食生活の改善や運動などに取組み、血管を丈夫に保ちましょう。

(高血圧・高血糖予防のポイント)
・減塩をこころがける
・野菜、海藻、きのこ類でミネラル・食物繊維をとる
・ストレッチやウォーキングを行う

[問合せ]健康推進課 0224-55-2160


退会及び登録情報変更はこちら
https://mm.town.shibata.miyagi.jp/p/login.php?r=bWFpbEBhbnplbi5tNDcuanA
Copyright(c)2024 Town of Shibata-Miyagi All Rights Reserved.

スポンサーリンク

柴田町メール配信サービス の最新 (5件)

柴田町メール配信サービス
台風の接近に伴い、今後天気が急変する可能性があります。早めの備えと安全確保をお願いします。■台風が接近する前に確認・準備しておくと役立つこと
柴田町メール配信サービス
医師や保健師による健康講話と、仙台大学のスタッフによる運動教室を開催します。Aコースは「がんと生活習慣」をテーマにした講話のみ、B・Cコース
柴田町メール配信サービス
8/9(日)診療時間9:00〜17:00【内科】甘糟医院大河原53-1460【外科】さくらの杜診療所大河原51-4625【歯科】はせ歯科医院
柴田町メール配信サービス
8月6日にクマの目撃情報がありました。目撃及び痕跡の発見場所は柴田町大字船迫字関入付近です。なお、8月7日に現地確認しましたが、クマの痕跡は
柴田町メール配信サービス
筋肉量や体脂肪量、握力、口の機能などの測定を行います。正しい歩き方、筋力トレーニング等の運動やウォーキングの効果やフレイル予防に関する講話を
スポンサーリンク

宮城県のメールマガジン (21) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ