9月は健康増進普及月間です
2021/09/01 12:00:28
|
〜1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後に薬〜
新型コロナウイルス感染症の影響により、外出する機会が減り、運動不足や食生活の乱れ、ストレスの蓄積などのおそれがあります。生活習慣を見直して、健康な生活習慣をこころがけましょう。 ・筋トレやストレッチ、家事などで、今よりプラス10分、身体を動かしましょう。 ・塩分を減らし、野菜料理をあと一皿取り入れましょう。 ・自分のため、家族のために、禁煙しましょう。 ・健診・検診で定期的な健康チェックをしましょう。 ★柴田町図書館では「心身ともに健康に」をテーマに、9月23日(木)まで関連書籍を展示しています。ぜひ足を運んでみてください。 [問合せ]健康推進課 0224-55-2160 退会及び登録情報変更はこちら http://mm.town.shibata.miyagi.jp/p/login.php?r=bWFpbEBhbnplbi5tNDcuanA Copyright(c)2021 Town of Shibata-Miyagi All Rights Reserved. |
スポンサーリンク
|
![]() |
柴田町メール配信サービス [04/18 12:00:08]
※4/20(日)診療時間9:00〜17:00【内科】おおぬま小児科0224-87-7561【外科】船岡今野病院0224-54-1034【歯科 |
![]() |
柴田町メール配信サービス [04/17 12:00:44]
すべての妊産婦、子育て世帯、こどもを対象に、子ども家庭課(児童福祉)と健康推進課(母子保健)が連携し、相談支援を行う「こども家庭センター」を |
![]() |
柴田町メール配信サービス [04/16 09:30:05]
ステンドグラスでこいのぼりを作ります。【日時】4月26日(土)、27日(日)13:00〜16:00【参加費】1,880円【対象】中学生以上【 |
![]() |
柴田町メール配信サービス [04/11 12:00:25]
【休日のマイナンバーカード交付】日/4月27日(日)9:00〜12:00所/町民環境課対/交付通知書(はがき)が届いた方持/交付通知書をご確 |
![]() |
柴田町メール配信サービス [04/11 12:00:16]
※4/13(日)診療時間9:00〜17:00【内科】高沢内科0224-57-1231【外科】じん整形外科クリニック大河原0224-86-53 |