[柴田町メール配信サービス] 防災・防犯 (No.1589150)

パソコン版へ

スポンサーリンク

宮城県 - 柴田町メール配信サービス
公式サイト

９月は健康増進普及月間です

2021/09/01 12:00:28

〜１に運動　２に食事　しっかり禁煙　最後に薬〜
新型コロナウイルス感染症の影響により、外出する機会が減り、運動不足や食生活の乱れ、ストレスの蓄積などのおそれがあります。生活習慣を見直して、健康な生活習慣をこころがけましょう。
・筋トレやストレッチ、家事などで、今よりプラス10分、身体を動かしましょう。
・塩分を減らし、野菜料理をあと一皿取り入れましょう。
・自分のため、家族のために、禁煙しましょう。
・健診・検診で定期的な健康チェックをしましょう。
★柴田町図書館では「心身ともに健康に」をテーマに、9月23日(木)まで関連書籍を展示しています。ぜひ足を運んでみてください。
［問合せ］健康推進課　0224-55-2160

退会及び登録情報変更はこちら
http://mm.town.shibata.miyagi.jp/p/login.php?r=bWFpbEBhbnplbi5tNDcuanA

Copyright(c)2021 Town of Shibata-Miyagi All Rights Reserved.

スポンサーリンク

柴田町メール配信サービスの最新 (5件)

	たてやまの生き物飼育観察〔宮城県〕柴田町メール配信サービス [07/16 13:41:26] 船岡城址公園付近の生き物を捕まえて飼って観察してみよう！講師：大槻信一日程及場所：令和７年８月９日（土）９：３０〜１１：３０船岡城址公園周辺
	参加者募集中！からだ測定会のお知らせ〔宮城県〕柴田町メール配信サービス [07/16 12:00:57] 測定器に1分ほど乗るだけで左右の腕・脚・体幹の筋肉量、体脂肪量などが詳しく分かります。軽運動も行います。今の自分の体の状態を確認して、健康づ
	「ふれあい教室」受講生募集中！〔宮城県〕柴田町メール配信サービス [07/15 11:00:12] 食を通した健康づくりのボランティア活動を行う食生活改善推進員の養成講座を開催します。健康に関する講話や調理実習などを行います。食や健康に関す
	〜ゆる.ぷら夏の体験会〜〔宮城県〕柴田町メール配信サービス [07/14 15:10:04] ★キャンディーブーケ作り体験会★【日時】7月19日（土）(1)10：30〜12：00(2)13：00〜15：30【参加費】500円【対象】幼
	〜ゆる.ぷら夏の体験会〜〔宮城県〕柴田町メール配信サービス [07/14 15:05:07] ★つくって楽しい！見てかわいい！レモンアイシングクッキー体験会★【日時】7月21日（月・祝）初心者向け11：00〜12：30経験者向け13：

スポンサーリンク

宮城県のメールマガジン (21) Today Yestaday

54,780杜の都防災メール New! 10,132みやぎセキュリティメール New! 3,542宮城県土砂災害警戒メール 1,848登米市メール配信サービス 1,766大河原町メール配信サービス 1,450柴田町メール配信サービス 1,154かくだ安全・安心メール 882しろいし安心メール 742栗原市安全安心メール 714丸森町まるもり安心・安全メール 465松島町安心安全メールサービス 366石巻市災害情報メール配信サービス 197村田町メール配信サービス 123大郷町メールマガジン 52大和町メール配信サービス 38利府町メール配信サービス 0東松島市メールサービス　 0南三陸町防災情報メール 0富谷町安全安心メール 0美里町　防災ナビみさと 0亘理町メール配信サービス（ほっとメール便）

スポンサーリンク

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。ご協力よろしくお願いします。

パソコン版へ