[柴田町メール配信サービス] 防災・防犯 (No.1295789)

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宮城県 - 柴田町メール配信サービス
公式サイト

「生活不活発」に気を付けましょう

2020/05/01 12:00:19

新型コロナウイルス感染症が流行しています。手洗いを中心とする感染予防に心がけましょう。ただ、感染を恐れるあまり外出を控えすぎて「生活不活発」による健康への影響が危惧されます。足踏みやラジオ体操、スクワットなどをこころがけ、座っている時間を減らして、筋肉を維持しましょう。また、人混みを避け散歩などの適度な運動をしましょう。
〔問合せ〕　健康推進課　0224‐55‐2160

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